短暂性脑缺血发作的休息与运动指导

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医生主讲实录

​患者发生短暂性脑缺血发作应当注意:

一、在发作期的时候要绝对卧床休息,注意避免颈部活动过度,枕头不要太高以免影响头部的血液。

二、如厕、沐浴以及外出活动的时候应当有家人陪伴。

三、日常的生活要有规律,坚持经常运动,每日坚持行走或者是慢跑,比如可以做体操、太极拳等。因为运动可以使脑血流量增加,改善脑的缺氧状态,来增加脑组织的营养,同时要注意劳逸结合,避免劳累。

以上内容仅供参考

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