1型糖尿病运动过程中出现低血糖的处理
第一、如果运动前24小时内发生过严重的低血糖,那么比如说血糖水平小于等于2.8mmol/L,或者是需要他人帮助处理的一些低血糖事件,那么这种情况下就不要参加运动。
第二、发生轻度的低血糖,比如血糖水平在2.9~3.9mmol/L,可以自行处理,要避免特别不安全的这种运动,比如说,攀岩或、高山滑雪、游泳,徒步等等。
第三、对于伴有糖尿病慢性并发症的情况,要避免剧烈的运动,在涉及到提拉重物以及竞争性的耐力项目,这些都要避免,但是轻度的一个身体的活动是可以获益的。
1型糖尿病运动前一定要做好血糖监测,并且知晓血糖的水平,做好低血糖的一个应急的准备。