葡萄糖偏高要注意什么

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医生主讲实录

葡萄糖偏高首先应该注意以下情况:

一、进一步检查,做葡萄糖耐量试验,测定餐后血糖情况。如果偏高不严重,那么这种情况不用担心。但是如果多次测量一直都升高,那就要考虑糖尿病。需要规范的治疗。

二、饮食方面一定要格外的注意,在食物的种类以及食物的量上,都要有一个严格的限定。不能够随意的改动,不能够暴饮暴食,不要吃甜食。

三、注重锻炼身体,这个非常的关键。应该坚持每天锻炼,当然要根据自身的身体条件,来确定。可以选择有氧锻炼,比如慢跑、快走、游泳、骑自行车、打太极拳都没问题。但一定要达到一个量,起到消耗脂肪、消耗能量的作用,这样才有利于血糖控制。

最后一点就是,结合降糖药物。如果说通过生活上的调整,血糖仍然偏高。那就需要口服降糖药,努力的将血糖控制在正常范围,这样才是比较安全的。

以上内容仅供参考

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