尿酸偏高要注意什么

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医生主讲实录

在饮食上的要节制饮食,避免大量进食高嘌呤的食物,需要严格的限酒,防止过度的肥胖,减肥的话可以明显地降低血尿酸的水平,饮食中的蛋白摄入量应该限制每人每日每公斤体重一克左右。

由于果糖摄入比较多了,也会出现尿酸生成增多,所以应该要少吃一些富含果糖多的食物,比如过甜的水果,动物内脏,都是高嘌呤的食物,应该要限制食用,肉类,鱼虾,豌豆菠菜等含一定的嘌呤,可以适量的食用。

蔬菜水果牛奶鸡蛋不含嘌呤,可以任意选用。

酒是诱发关节炎急性发作的重要因素之一,除禁酒外对于任何酒精性饮料和含酒精的饮料都应该要进行严格的限制。

以上内容仅供参考

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