首先需要明确,钙、锌等微量元素是人体必不可少的,虽然含量是微乎其微的,但是对于身体的生长发育,抵抗力的增强,以及疾病的预防方面,都有比较重要的作用。特别是对于婴幼儿而言,由于生长发育比较快,而且有些孩子有可能会出现挑食、偏食的情况,导致饮食不均衡,容易出现钙、锌等微量元素的缺乏。即使微量元素检查没有钙、锌等微量元素的缺乏,也需要间断的补充,对于生长发育会有一定的促进作用。
现在补钙、锌的产品是比较多的,不同的产品可能作用效果方面并没有太大的差别,所以一般情况下可以去药店购买此类产品,都是可以吃的。
葡萄糖酸钙口服液以及葡萄糖酸锌口服液都是可以服用的,而且还有复方制剂,例如葡萄糖酸钙锌口服液等等。理论上,钙锌是可以同时补充的。但是一般情况下,由于相互之间有可能会有一定的影响。所以最好分开吃,在不同的时间段内吃,可以早上吃葡萄糖酸钙口服液,下午吃葡萄糖酸锌口服液,也可以对调吃的顺序。