我们通常可以进行局部外用膏药治疗,比如像一些活血化瘀镇痛的一些,外敷于疼痛的部位,同时可以进行局部的按揉,每天两到三次,同样会有一定的缓解疼痛的治疗效果,此外我们还可以用热敷的治疗方法,比如像热水袋,热宝热毛巾以及红外线灯的照射,也可以起到止痛,促进局部活血化瘀的作用。
但是我们治疗的过程中,要注意防止烫伤,此外在急性期过后还建议平时进行适当的运动,比如低头,仰头,左右摆头,可以做颈部旋转,颈部伸缩的一些个动作。
我们通常可以进行局部外用膏药治疗,比如像一些活血化瘀镇痛的一些,外敷于疼痛的部位,同时可以进行局部的按揉,每天两到三次,同样会有一定的缓解疼痛的治疗效果,此外我们还可以用热敷的治疗方法,比如像热水袋,热宝热毛巾以及红外线灯的照射,也可以起到止痛,促进局部活血化瘀的作用。
但是我们治疗的过程中,要注意防止烫伤,此外在急性期过后还建议平时进行适当的运动,比如低头,仰头,左右摆头,可以做颈部旋转,颈部伸缩的一些个动作。
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