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  很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老，答案应该是很明确的，我们没有办法因为这是一个自然发生的过程，每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的，比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题，比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办，其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

  

  02:23
  金鸿雁 副主任医师北京大学第一医院

  2018-05-11 6142次

• 更年期综合征治疗

  更年期综合征的治疗，首先还是自我精神方面的调节，比如多参加一些娱乐活动，遇事多往好的方面想。另外，家人也要对她多多理解和关怀，尤其是她的丈夫，这是最重要的。因为好多更年期综合征，也不一定用吃药，就这样就可以过去了，这是相对比较轻的。那重一点需要吃药的，建议尽量用中药，中药像滋阴降火、疏肝解郁、清火的，常用的一些药比如：更年安、坤宝丸，还有女珍颗粒。那么确实有必要的，比如经过检测，雌激素水平低得比较厉害的，在没有一些相关禁忌症的情况下，也可以补充一些雌激素。治疗主要是通过这几个方面。

  

  01:27
  孙利民 副主任医师中国中医科学院广安门医院

  2018-10-16 18120次

• 更年期综合征如何调理
  更年期综合症儿应该怎么来调理更年期综合症关于调理的问题一定要用药物的方面，还有在家中生活起居饮食方面来进行配合，有症状的需要来及时的就医，比如患者出现月经失调或者月经一个月来两次，或者是每次持续时间比较长，持续了一周或者两周，有的人因为这个症状就出现了贫血，很多人都会出现更年期可能是忍一忍就过去了。在雌激素水平较低的情况下身体功能并不能自身的调节，需要药物的治疗，到门诊以后根据病人的辨证的不同，个体体质不同，症状的不同来进行选择药物的治疗，中医治疗更年期综合症的并不是永远的用药，而是要根据症状，这段时间焦虑比较重可以进行调理，调理好了以后呢，就可以停药，还要让家里家属也认识到患者的情况属于种特殊的生理期需要家属进行配合，比如说病人脾气比较暴躁，不要跟他吵，这个时候的精神比较脆弱往往一句话能承受的，以前能承受，现在承受不了，平常没乳腺增生的饮食方面可以使用点蜂蜜，每天一到两勺或者是吃一些豆制品补充大豆异黄酮等等，当时生活方面可以调理的。情绪方面一定要舒缓，比如说去旅游或者是参加一些社交的活动来克服自己心情不舒畅，心情焦虑引起的负面的影响，临床常用的药物有更年安胶囊，谷维素。
  语音时长 1:52”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-02-13 3939次

• 更年期综合征如何调理？
  更年期综合症应该如何来进行调理首先得更年期女性应该以乐观积极的态度来对待，平常的可以多参加一些户外活动，如果症状比较轻一般不需要服药，如果症状严重的可以在医生的指导下服用一些药物，切忌的不要自行地滥用药物，否则会损害身体的健康对于精神紧张焦虑不安的患者，可以服用镇静剂安定，中药养血安神糖浆、补心丹、朱砂安神丸等等，这些具有安定情绪的作用，同时应该保证充足的睡眠，如果症状比较严重可以遵医嘱使用加附加剂睾丸素，应该按照医嘱严格来进行。
  语音时长 1:09”
  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-03-14 1208次

• 如何调理更年期综合征
  病情分析：更年期综合征需要综合调理，首先需要注意休息，保证充足睡眠，不要经常熬夜。保持心情舒畅非常重要，不要紧张，尽量少生气，当情绪不稳定等时候，可以听听音乐或者户外运动改善心情。出现心慌胸闷或者出汗比较多者，需要采取中西医结合方法进行改善。意见建议：更年期综合征与生活环境，工作压力有一定关系。平时生活，工作压力比较大，情绪不稳定的人群，症状比较严重，有的患者出现血压增高，或者心前区痛疼等表现，需要到医院妇科或内分泌科进行有关检查，排除其他疾病后，应用中西药结合治疗。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2021-02-24 401次

• 怎么调理更年期综合征
  病情分析：更年期综合征患者建议保持精神舒畅，心情愉悦，保证充足的睡眠，进行适当的体育锻炼，防止过度肥胖。可根据具体的症状选用坤宝丸、知柏地黄丸、更年安片等药物调节，如果症状严重，建议用雌激素等药物替代治疗。意见建议：建议更年期妇女定期到医院做健康检查，发现病情及早治疗。如果采用饮食调节，注意饮食的禁忌，如服用人参、阿胶等补气血的补品时，避免吃萝卜等泄气的食物，以免影响疗效。如果服用中药调节，建议在中医的指导下辨证合理用药。如果采用激素治疗，避免私自增减剂量。
  殷彩梅 主任医师朝阳市中心医院

  2021-04-30 501次

• 女性更年期综合征如何调治
  女性进入更年期特别要注意自身的情绪、情感的调整和体质的保养。更年期综合征的主要治疗方法可以从两方面着手，一是心理疗法。情绪要保持稳定，尽量避免产生不必要的波动和起伏，一旦遇到不良刺激或自发不良情绪要进行抵制和化解，心理状态平衡在最佳阶段。情感在这个时期一定要保持女性的特色，细腻，温柔和性爱交织在一起
  韩慧琴 副主任医师上海市精神卫生中心

  2022-04-08 34次

• 如何缓解更年期综合征
  更年期综合征是由于女性在更年期后因内分泌失调而引起的一系列异常身体生理症状。主要症状：第二性征发生明显变化。乳房萎缩下垂，女性体型逐渐消失，喉音变低沉，偶有多毛现象。泌尿生殖器官开始萎缩。绝经后由于雌激素缺乏内外生殖器，官和膀胱尿道都会发生萎缩。皮肤发生改变，皮肤变得干燥弹性减退，皱纹增加，色素沉着
  董国荣 主治医师朝阳市第二医院

  2019-10-24 3715次