更年期综合征如何预防?

医生主讲实录

很多人都想我有没有办法预防卵巢的衰老,答案应该是很明确的,我们没有办法因为这是一个自然发生的过程,每个人都会衰老但是我们怎么去衰老怎么样经历这个过程是我们可以选择的,比如说有的人的话没有有效的控制体重那么在围绝经期的时候会出现很多很多问题,比如说体重的问题、血脂的问题、心血管疾病的问题、高血压的问题这种情况怎么来办,其实我们最好的一种方式就是改善你的生活方式。

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