脂肪肝病人可以吃贝壳类,贝壳类海鲜能量比较低的,而且富含微量元素以及蛋白质,其实对于脂肪肝病人控制饮食是非常关键的。
在饮食方面要给以高蛋白,高维生素,低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏,动物脂肪以及高糖的食物,不要喝酒,因为酒精会加重脂肪肝,同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以及纤维素,另外多吃一些瘦肉,蛋,牛奶补充蛋白质。
对肥胖者要加强体育锻炼,控制体重,减轻脂肪肝。一般通过饮食控制,加强体育锻炼,脂肪肝可以得到明显的改善。
脂肪肝病人可以吃贝壳类,贝壳类海鲜能量比较低的,而且富含微量元素以及蛋白质,其实对于脂肪肝病人控制饮食是非常关键的。
在饮食方面要给以高蛋白,高维生素,低脂饮食,避免吃过于油腻的食物,避免吃动物内脏,动物脂肪以及高糖的食物,不要喝酒,因为酒精会加重脂肪肝,同时多吃一些新鲜的蔬菜和水果,补充维生素以及纤维素,另外多吃一些瘦肉,蛋,牛奶补充蛋白质。
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