脂肪肝吃能吃面条吗

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医生主讲实录

脂肪肝病人可以吃面条,一般以面条,米饭为主,同时脂肪肝的病人一定要给予低脂低胆固醇饮食,避免吃动物内脏,动物脂肪以及高糖的食物,不要吃油炸食品,避免喝酒,要做到营养均衡,多吃蔬菜和水果,补充维生素和纤维素,适当的补充优质蛋白质,像瘦肉,鱼,鸡蛋,牛奶,豆制品等等。

另外,对于肥胖者一定进行减肥,一定要多运动,可以做一些跑步,快走,打球,游泳,练习瑜伽等运动,通过运动控制体重,减少脂肪,改善脂肪肝。

以上内容仅供参考

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