脂肪肝患者由于肝脏内的脂肪代谢紊乱，应当少吃脂肪含量高的食物。面食当中的脂肪含量并不高，糖类的含量也不是太高，所以脂肪肝患者是可以吃面食的。但是也要注意，面食吃的过多了也会引起人体肥胖，所以脂肪肝患者可以吃面食，但是不要吃得太多。
脂肪肝不能吃面吗
闫杰主任医师
北京地坛医院肝病科
2018-12-1915017次
概述：
饮食建议：
脂肪肝患者应当戒酒，酒精可以损害肝细胞。脂肪肝患者多数身体都比较肥胖，应当适当的减少主食的摄入量，适当的控制体重，有助于延缓脂肪肝的发展。
脂肪肝患者应当多吃蛋白质含量高的食物，比如大豆制品，鱼肉，动物瘦肉。各种绿叶蔬菜，新鲜的水果等纤维素和维生素含量高的食物，可以适当的多吃一些。少吃脂肪含量高的食物，尤其要注意尽量的不吃动物性脂肪。糖含量高的食物尽量的也要少吃，比如各种饼干，点心，饮料等等。
预防措施：
日常饮食应当合理搭配。粗粮细粮搭配着吃，多吃高蛋白的食物，少吃脂肪含量高的食物。还要注意尽量的少饮酒，不要吸烟。
根据自己的体质，适当的多参加一些体育锻炼。适当的运动能够逐步消耗体内的脂肪，减缓脂肪肝的发生。但是要注意劳逸结合，过量的体育运动对身体反而不利。
治疗疾病的时候应当慎重选择，少用对肝脏有损害的药物。
以上内容仅供参考
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脂肪肝什么不能吃患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。
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钟华平
副主任医师厦门医学院附属第二医院
2020-03-12 11616次
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脂肪肝可以吃面条吗脂肪肝的饮食治疗是改变生活方式的重要的方面，能不能吃面条，主要取决于它是总热量的摄入。如果我们想减轻体重，减少脂肪肝，必须在总热量上有所控制。从营养角度来说，是一个均衡的营养，碳水化合物、脂肪、蛋白质都可以适量地摄入一些。但是整个来说，碳水化合物摄入要有所控制。面条这一类的面食要有所控制，但是不是说不可以吃。如果在整个的一天的热量能有所控制的情况下，可以吃一些面食。第二个就是吃的时间，一般情况下，早餐、中餐可以适当的放开一些，而晚餐尽量吃得清淡一些。因为晚餐时候如果不活动，往往这种碳水化合物到体内不能够代谢掉，很快就可以转化成脂肪，沉积在肝组织，或其他内脏组织当中。
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李蕴铷
主任医师北京中医药大学东直门医院
2019-01-22 11939次
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脂肪肝不能吃面食吗脂肪肝的患者可以正常地吃面食，但是需要控制面食的摄入量。因为面食属于碳水化合物，是身体能量的主要来源，要根据患者的脂肪的沉积程度、身体的体重的程度来进行分析，需要将能量控制在合适的范围。脂肪肝的患者，需要避免一些油腻的食物的摄入，比如动物脂肪；还需要避免辛辣、刺激、霉变的食物的摄入。要适当的增加一些优质蛋白，比如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋、豆制品，还需要适当的补充一些新鲜的蔬菜和水果，来补充身体的维生素和植物纤维。针对脂肪肝的患者进行控制饮食，增加运动。保持身体的能量负平衡，这是比较关键的。语音时长 1:14”
熊洪海
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脂肪肝能吃面包脂肪肝的病人应该少吃面包，因为面包的能量非常高，对于脂肪肝尤其是肥胖者，一定要控制碳水化物的摄入，三餐一般以米饭为主，而且要逐步减少饭量。避免吃甜食以及能量高的食物，饮食尽量清淡，不要吃的过于油腻，避免吃动内脏、动物脂肪，避免喝酒，尽量选择能量比较低的食物，可以多吃一些蔬菜和水果，补充维生素，适当的补充优质蛋白质，像瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶等等，要做到营养均衡。另外要多运动，可以进行快走、慢跑、练习瑜伽等运动，通过运动控制体重，减少脂肪，是可以改善脂肪肝的。语音时长 01:16”
王丽群
主治医师吉安市中心人民医院
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脂肪肝能吃干吃面吗病情分析：脂肪肝患者是可以吃面条，但是每餐应该控制用量，面条富含淀粉类，吃多可能加重脂肪肝，脂肪肝以清淡饮食为主，不宜吃动物内脏，油炸类食物以及各种肥肉。意见建议：定期的检查肝功能，血糖，血脂等情况，可以较好的了解身体状况，平常还需要注意休息，不要熬夜，不要劳累，如果出现肝功能异常，还需要服用保肝降酶的药物治疗。
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2020-06-11 802次
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脂肪肝患者能吃面条吗病情分析：肪肝患者可以吃面条，但是面条属于淀粉类主食，需要注意控制摄入量，食用过多可能会增加患者的体重，增加血脂的水平，加重脂肪肝。意见建议：脂肪肝的患者饮食要特别注意，要低脂饮食，同时要注意控制体重，不能过于肥胖，定期到医院检测血脂，肝功能，肝脏彩超等指标，必要时给予药物治疗。
黄津
主治医师福建中医药大学附属第二人民医院
2020-06-11 1502次
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脂肪肝可以吃面吗脂肪肝病人可以吃面条，还可以吃一些米饭。对于脂肪肝一定要控制碳水化合物的摄入，同时要给予低脂饮食，避免吃油腻的食物，避免吃动物内脏、动物脂肪以及高糖的食物。饮食尽量清淡，避免吃烧烤、肥肉、猪脚等等。不能喝酒，要多吃蔬菜和水果，补充维生素和纤维素。适当的补充优质蛋白质，像鱼、瘦肉、牛奶等等。同时要多锻
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-11-29 279次
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方霖
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