要预防口腔溃疡,首先要均衡饮食,不要偏食。新鲜蔬菜,新鲜瓜果,多吃,其他的肉类或者是牛奶或者是豆浆或者是动物的内脏等等,都是可以补充的。再者,要预防口腔溃疡,就要调整心态,现代生活节奏比较快,很多患者都是处于亚健康状态,所以,这部分患者可能存在着精神压力过大的这种可能性,这就有可能会造成口腔溃疡。
再者,要积极锻炼身体,提高机体免疫力,这样能够抵抗疾病,也能够减少口腔溃疡的发生。如果有口腔溃疡,我们可以用氯己定漱口水,或者是用金霉素漱口水漱口治疗,也可以买一可贴,这种溃疡贴贴在溃疡上面也能够促进溃疡愈合。