高血压能吃猪肉皮吗

00:00
01:21

医生主讲实录

高血压患者在平时的生活饮食上一定要注意饮食清淡。尤其是对于一些肉食,尽量的还是要少吃。

像一些猪肉,包括猪肉被这些,也不适合高血压患者使用。因为都含有比较多的脂肪、胆固醇,经常的吃有可能会造成胆固醇、脂肪摄入过多,进而加重高血压的病情。

所以说对于高血压患者,平时在饮食上尽量的还是要以清淡饮食为主。多吃蔬菜、水果、豆类、豆制品、鱼肉、鸡肉、瘦肉,这样的话能够满足我们的营养均衡,也能够起到防止病情加重的效果。

除了在饮食上注意意外,高血压患者平时还要保持情绪的稳定,尤其是避免一些紧张、焦虑还有抑郁的情绪,这样才能够有利于血压的控制,防止其他一些并发症的出现。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测