脚后跟出现了滑囊炎,大部分情况下是局部反复受到摩擦引起的。穿的鞋子不合脚或者经常穿高跟鞋很容易引起脚后跟的滑囊反复受到刺激,压迫局部,充血水肿,形成了无菌性的炎症,会导致局部疼痛肿胀的感觉。
对于这种类型的疾病,首先还是要积极的注意休息,避免长时间的站立行走,加强保暖,避免受凉,要穿松软的鞋子,避免穿高跟鞋。可以口服消炎镇痛药物,比如双氯芬酸钠。还可以用一些促进静脉回流的药物,比如迈之灵片或者地奥司明,可以使用活血的中药热敷烫洗,大部分都会得到很好的缓解,如果不能改善,可以考虑进行局部的封闭治疗,甚至进行手术切除。