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• 脊柱侧弯可以练瑜伽吗

  脊柱侧弯，对不同的畸形，不同的表现，有些可以考虑练瑜伽，有些不能做瑜伽锻炼。瑜伽锻炼我们知道是绝大多数女性现在比较时髦的运动，主要是一些腰背部、四肢、一些活动量相对比较大的一些肌肉拉伸运动。所以如果是脊柱侧弯比较严重，已经出现了明显的脊柱畸形，或者是出现了功能上的受限、活动受限，尤其是有一些脊髓神经损害症状的脊柱侧弯患者，尽量避免做一些剧烈活动，或者是强度比较大的瑜伽锻炼。当然对一些脊柱侧弯比较轻，对这些患者可以适当做一些瑜伽活动量不太大的瑜伽锻炼。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-21 3052次

• 脊柱侧弯能练瑜伽吗

  这个问题关系到我们很多有一些脊柱侧弯的病人，尤其对一些年轻的病号，我们知道脊柱侧弯它的一些，从症状看、从外观看，好多病人有一些会出现了明显的脊柱侧弯，有一些可能是一些轻度的脊柱侧弯。如果是轻度的脊柱侧弯可以考虑适当的锻炼，如锻炼瑜伽。但是对一些脊柱侧弯比较明显比较严重，从外观上就可以看到严重的脊柱侧弯，已经有了明显的功能障碍或者是活动受限的状况下，这时候尽量做一些比较轻微的活动，或者是减少一些剧烈的活动。有些瑜伽可能需要一些大幅度的活动，尽量少参加瑜伽这样的活动。

  

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  付治安 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-04-20 2590次

• 肾炎能练瑜伽吗
  绝大多数肾炎的患者是可以练瑜伽的，瑜伽属于比较轻松缓和的运动。肾炎患者只要病情允许可以进行锻炼，而且可以坚持长期的练瑜伽。肾炎患者在经有效治疗之后，血尿、蛋白尿比较稳定，尿蛋白量不多，而且临床上没有水肿，高血压等症状，可以练瑜伽，也可以快走、慢跑、打太极等运动，可以有效的提高自身的免疫力，还可以放松心态，更好的享受生活。但是，在肾炎的疾病反复期或病情加重时，例如出现了大量的蛋白尿或者水肿、高血压难以控制的时候，就不建议练瑜伽，也不建议再进行其他运动，建议在治疗的时候以休息为主。
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  张莉莉 主治医师滕州市中心人民医院

  2020-04-16 2291次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  腰疼一般是可以练瑜伽的。因为瑜伽可以放松肌肉，可以很好的缓解腰疼的情况。练瑜伽是对于身体非常有好处的，但是建议患者应该前往医院做全面的检查，查明腰疼的病因以后，然后听从医生的指导建议，来选择适合自己的治疗方法，切勿盲目治疗，因为盲目治疗可能会导致病情更加严重。另外除了练瑜伽，患者每天进行适当的体育锻炼，适当的锻炼可以增强体质，增强抵抗力和免疫力，但是一定要注意运动不要过激，过激的运动可能会导致身体受到伤害。患者平时生活中应该调节自己的生活节奏，每天早睡早起，多注意休息，保证睡眠充足。这样对于的恢复有着很大的帮助的。饮食上建议患者调节自身的饮食，多吃些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙的食物如鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾皮、豆制品、瘦肉，多吃一些新鲜的水果和蔬菜。
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  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-12-07 16634次

• 腰疼可以练瑜伽吗
  出现了疼痛需要注意休息，不能再进行瑜伽锻炼，否则有可能会导致腰部疼痛更加明显。腰部疼痛也有可能是腰椎间盘突出症导致的，进行瑜伽锻炼有可能会导致椎间盘突出加重，从而引起腰痛加重，有可能还会出现下肢的疼痛以及麻木。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-01 3205次

• 甲亢可以练瑜伽吗
  甲亢患者是可以练瑜伽的，瑜伽是很好的一种运动方式，它可以修身养性、增强体质、塑练身形，有甲亢的患者一定要及时的去正规医院做检查，根据检查结果吃药，在饮食上一定要注意，不能吃含嘌呤高的食物，像海鲜、海带、海鱼等对甲亢恢复都有严重的影响。
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-26 3902次

• 肾炎能练瑜伽吗
  绝大多数肾炎的患者是可以练瑜伽的，瑜伽属于比较轻松缓和的运动。肾炎患者只要病情允许可以进行锻炼，而且可以坚持长期的练瑜伽。肾炎患者在经有效治疗之后，血尿、蛋白尿比较稳定，尿蛋白量不多，而且临床上没有水肿，高血压等症状，可以练瑜伽，也可以快走、慢跑、打太极等运动，可以有效的提高自身的免疫力，还可以放松
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-24 345次

• 练瑜伽可以长高吗?
  练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说不可以长高，但是对于骨垢线并没有完全闭合的未成年人具有促进长高的作用。练瑜伽对于骨骺线已经闭合的成人来说，并没有长高的作用。练瑜伽的好处比较多，练习瑜伽可以使肌肉富有弹性，还可以燃烧体内脂肪，让身材变得更加苗条。练瑜伽还可以拉伸筋骨，增加身体柔韧性，还可以增加关节的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-20 1291次