为你推荐

• 抗阻训练包括哪些

  膝关节骨性关节炎，除了有氧运动之外，我们还需要做一些抗阻训练，那么抗阻训练的内容主要有：首先我们在做膝关节抗阻训练时候，千万切记不要一下子上量，一定要从静止开始，从下肢的静止，用静止发力，来感觉到下肢的肌肉收缩。相当于这个阶段，是唤醒你沉睡的肌肉。那么过了这个阶段之后，我们做一些慢速的等张的训练。让膝关节活动度上得到一个正常水准，有人可能连膝关节还不能够完全伸直，和完全屈居到正常，那么我们在早期的阶段，先做这些事。这些事做完之后，我们开始慢慢利用腿部的自重，自身的重量来做一些抬腿的训练，有侧抬腿、有高抬腿等等。然后我们在每次抬腿的，这种举高的时间上做一些延长，慢慢的让自己的腿，具有一些初步的力量。那么有了这些基础之后，我们可以让自己的伙伴，或者康复医生用手，徒手给你施加一些阻力，让你在此基础之上，增加一些力量的水准。那么对于这些运动，都已经慢慢适应之后，你可以进入到最后一个阶段。我们可以借助一些很小简单的器件，比如说叫弹力带、下肢弹力带，它也是有力量区分的，有大概4到6个社区，每家厂商不一样，我们可以根据自己的需求，在网上购买一些适合自己的弹力带。颜色从浅到深、磅数从小到大，那么沿着这个过程中，我们重复着之前简单的训练，只不过把这个力量，从自重到康复医生的部分的负重，然后再加上一些弹力带的，外在的这些细节。到了最后一步，如果你能同样能完成得很好，这个时候我相信，你对自己膝关节的疼痛，已经控制也是非常满意了。

  

  02:09
  袁滨 副主任医师江苏省中医院

  2019-03-01 63075次

• 哪些脑血管病患者适合做康复训练

  所有的脑血管病患者，都适合做康复训练，但是要分程度，比如说有一些重症的患者，你要求他做脑血管的功能锻炼，他肯定也是无法完成的，这些重症的患者一般包括，意识障碍的人、肢体严重瘫痪的人、有严重吞咽困难的人，还有一些确确实实伴有严重并发症的，比如说脑出血以后引起高热、引起癫痫、有生命危险的，就是说生命体征不是特别平稳的人，这样的人就不适合做了，除此以外我们认为，无论是出血的患者、血栓的患者，其他的一些血管病的一些患者，只要身体情况允许，都是可以做康复锻炼的。

  

  01:22
  吕志勤 主任医师北京大学第一医院

  2018-10-09 1881次

• 有多动症倾向的孩子需不需感统训练
  需要，多动症的孩子可以通过以下相关训练方法进行感统训练：一，认知行为治疗，治疗上根据患者及其家庭的特点制定综合性干预方法。二，行为管理和教育，当多动症的患儿的父母和校方确定患儿的病情或行为已经影响了患儿参加学习的能力时，则患儿可在学校里进行干预治疗，可以将患儿的座位安排在老师附近，以减少患儿在上课时注意力分散，课程安排时要考虑给予患者充分的活动时间。三，心理治疗，主要有行为治疗和认知行为治疗两种方法，患者同伴关系不良对别人有攻击性语言和行为，自我控制能力差，行为治疗利用操作性条件反射的原理及时对患者的行为予以纠正，使患者学会适当的社交技能，用新的有效的行为来代替不适当的行为模式，认知行为治疗主要解决患者的冲动性型问题，让患者学习如何去解决问题，识别自己的行为是否恰当，选择恰当的行为方式。
  语音时长 1:47”
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-10-18 7006次

• 感统失调训练方法
  一，爬行，七八个月大时，孩子应慢慢学会爬行，通过不断努力的抬头仰脖子，来锻炼听觉，这些爬行的过程，对孩子来说，也是一个探索的过程，提高孩子的手眼协调，视听能力，因此家长应鼓励孩子多爬行，例如妈妈躺在地上，让孩子慢慢爬上妈妈的身体，妈妈手脚着地完成拱形，吸引宝宝从底下爬过去，对于本身不爱爬行的宝宝，家长可以采取一些诱导措施，如果孩子放在小被子上，拉了她的两条腿慢慢向后拖，并在孩子眼前放上色彩鲜艳或能发出声音的玩具，吸引注意力。二，唤醒触觉皮肤，见到陌生人就哭，抵触新环境的孩子，往往属于触觉过分敏感，家长可以通过简单的方法，来唤醒孩子的触觉皮肤，以缓和这种敏感的状况，如利用吹风机调到微风档，缓缓吹孩子在皮肤，用软刷子轻刷孩子的身体，或者拿梳子轻轻敲击皮肤的。
  语音时长 1:34”
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-12 17095次

• 感统训练适合哪些孩子
  病情分析：孩子如果存在爱哭爱闹、情绪化、粘人、不自信、爱动、注意力不集中、语言发育迟缓、脾气暴躁、四肢不协调等问题可以进行感统训练。意见建议：儿童感统训练内容很丰富，需要对孩子视觉、听觉和嗅觉，以及最基本最重要的感觉是触觉、前庭平衡觉和运动觉所有这些方面的训练。
  童鹏 副主任医师鄂州市中心医院

  2020-06-20 1302次

• 感统失调训练方法有哪些
  1.触觉训练强化皮肤、大小肌肉关节神经感应,辨识感觉层次,调整大脑感觉神经的灵敏度。使用器械:按摩球、波波池、平衡触觉板。 适应症:爱哭、胆小、情绪化、怕陌生、笨手笨脚、怕人触摸、发音不正确、偏食、挑食、注意力差、自闭、体弱多病等。 2.前庭平衡觉训练调整前庭信息及平衡神经体系自动反应机能,促进语言神经组织健全、前庭平衡觉及视听能力完整能力。使用器械:圆筒、平衡踩踏车、按摩大龙球、滑梯、平衡台、晃动独木桥、袋鼠袋、圆形滑车。 适应症:身体灵活度不足、姿态不正、双侧协调不佳、多动、爱惹人、语言发展迟缓、视觉空间不佳、阅读困难、自信心不足、注意力不集中、容易跌倒、方向感不明、学习能力以及习惯培养不起来。 3.弹跳训练调整固有平衡、前庭平衡感觉神经体系,强化触觉神经、关节信息,促进左右脑健全发展。使用器械:羊角球、跳床。 适应症:站坐无相、姿态不正、情绪化、身体灵活度不够、多动、注意力不集中、语言发展迟缓、阅读困难、胆小、情绪化、笨手笨脚、视觉判断不良、触觉发展不佳、关节信息不足。 4.固有平衡训练调整脊髓中枢神经和对地心吸力的协调,强化中耳平衡体系,协调全身神经机能,奠定大脑发展基础。使用器械:独脚椅、大陀螺、脚步器、竖抱筒。 适应症:坐无坐相、站无站相、多动不安、容易跌倒、脾气急躁、好惹人、语言发展不佳、缺乏组织力及推理能力、双侧协调不良、手脚不灵活、自信心不足。 5.本体感训练强化固有平衡、前庭平衡、触觉、大小肌肉双侧协调,灵活身体运动能力、健全左右脑均衡发展。使用器械:跳床、平衡台、晃动独木桥、滑板、S形垂直平衡木、S形水平平衡木、圆形平衡板。 适应症:语言发展迟缓,笨手笨脚、注意力不集中、多动不安、情绪化、组织力及创造力不足。
  刘博 主治医师锦州市中心医院

  2018-12-09 11509次

• 感统训练的作用有哪些
  感统训练的作用有提高注意力、增强身体协调性、促进语言发展、增进社交能力、培养自信心等，如果出现了感统失调的表现，应及时就医。1、提高注意力：感统训练能够促进神经通路的发育，使大脑有效的集中精力，提高注意力。2、增强身体协调性：通过训练可以强化大脑对肌肉的控制和协调能力，更好的协调身体各部位的动作。3
  孙永安 主任医师北京大学第一医院

  2024-09-05 0次

• 6岁孩子感统失调怎么训练
  6岁孩子感统失调一般可通过认知逻辑表达训练、感觉运动训练、综合能力训练等训练。1、认知逻辑表达训练：训练言语、词汇积累以及进行概念问答等，通过这几方面的训练，改善患儿对语言认知的理解能力，以及自身的逻辑表达能力，从而改善感觉运用和综合反应。2、感觉运动训练：通过一些触觉游戏或训练教具等进行训练，如跳
  周小凤 副主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-05-20 1084次