骨质增生能吃黄豆吗

00:00
01:15

医生主讲实录

如果病人出现了骨质增生的情况,是能吃黄豆的,因为黄豆中含有丰富的钙质、蛋白质,而钙质、蛋白质吸收以后能够缓解骨质增生症状,延缓骨质增生发展,对于骨质增生病人体质恢复也有很好的帮助。

所以在病人发生骨质增生情况以后,日常生活中可以多吃一点豆制品,奶制品,瘦肉,鸡蛋,鱼虾之类的食物,来促进钙质蛋白质吸收,以减轻骨质增生症状。也可以多吃一点新鲜的水果蔬菜,对于骨质增生症状减轻也有一定的帮助。但是发生骨质增生以后一定要禁食辛辣刺激食物,不能抽烟喝酒,不能喝浓茶,浓咖啡和含碳酸的饮料,以免加重骨质增生症状。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测