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医生主讲实录

在日常生活中,海带并不治疗便秘因为海带是一种食物,含有的,膳食纤维比较多,确实能够润滑肠道,刺激胃肠蠕动,使大便软化,对于缓解便秘的临床症状有一定作用,但是海带对便秘并不具有治疗作用。

在日常生活中,对于便秘患者,建议多吃一些富含膳食纤维的水果和蔬菜,也要适当的进行体育锻炼,促进胃肠蠕动,也要多喝水,特别是早上空腹喝一大杯白开水,有利于粪便排出,可以适当的口服一些泻药,当然不建议口服刺激性泻药。

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