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• 感冒头疼怎么缓解

  感冒头疼首先要注意休息。感冒出现头疼是由于机体的抵抗力下降受到病原体的入侵发生了一些炎症的反应。所以一定要注意卧床休息、恢复体力，在一定程度上可以缓解头痛的症状。另外，还可以进行按摩。因为人的头部经络非常多，可以适当的进行按摩，如可以从前往后按摩，也可以从背部从上往下推按，很快就会感到头疼有所减轻。还可以泡脚。感冒头疼在日常生活中可以用泡脚的方法来治疗，温水泡脚对缓解头疼很有效，而且还可以增强人体的免疫力，减轻头痛的症状。另外，感冒头疼时还会影响人的生活和休息，可以适当的服用一些感冒药物对缓解疼痛有好处。另外，感冒期间一定要注意保暖，避免再次受凉。要注意戒烟戒酒，少吃一些凉的、辣的食物，以清淡饮食为主，注意休息。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-10-30 4244次

• 头疼睡不着怎么缓解

  睡觉之前头痛也是一种病态现象，一个人要睡觉了，应该是很放松的情况下，脑子里边没有什么其他的过多的思虑，这才能渐渐地进入睡眠状态。如果有头痛，如果有其他的不舒服的症状，就使病人很难放松，很难进入睡眠状态。如果有头痛，要查明头痛的原因，是思虑过重，还是疲劳过度，还是大脑里边有什么其他的病灶的刺激。查明原因以后，对因治疗。在治疗好了以后，在一个放松的睡眠的状态，才能使自己真正的得到缓解，得到休息。头疼的病人只是一个信号，它本身反映了大脑系统里边有一些个问题。到底是什么问题，一定请专科医师帮助你做一些检查。诊断，确诊之后进行处理，才能真正解除病痛，才能让你进入一个很好的良性的睡眠状态。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-29 91387次

• 怀孕头疼怎么缓解疼痛
  在怀孕期间出现头痛的情况，多数还是属于正常的孕期反应。如果考虑和正常的怀孕反应有关的话，主要还是以非药物治疗为主。孕妇一般都需要保持平和的心态。而且不要有心情烦躁，熬夜过度的现象。保持一些平和的生活状态，头痛自然会逐渐好转。如果有一些基础的问题，包括像有血压的基础情况，高血压的病史。就需要及时进行测量。学的偏高是容易造成孕妇在怀孕期间出现反复头痛的现象，要注意多休息。或者是热敷来帮助改善症状。如果头痛比较剧烈的话，需要尽快去医院检查。是否有一些脑血管痉挛或者是供血不足等情况引起的急性头痛，那样的话可以选择一些相应的降压药物来帮助控制症状，改善头痛。
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  赵骞康 主治医师天津市职业病防治院

  2019-05-25 478次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  首先可以吃一些钙和维生素d，研究表明钙和维生素d都有预防偏头痛的作用，可以每天服用五百至六百毫克的元素钙，但最好的钙还是来源于绿色的绿叶菜和豆制品，如果服用维生素d适当的剂量是每天五克。值得注意的是为了防止体内的钙流失，应该避免动物的蛋白、咖啡、烟草和多余的糖的摄入，对预防妇女经期头痛有非常好的作用。研究表明如果体内的镁元素不足或者是消耗太多会导致偏头痛，因此饮食中含有适当的镁元素，发生偏头痛的几率就会低一些。研究人员发现人每天都可以从食物中摄取到镁，含有丰富镁元素的食物包括全麦类，比如说稻草。非聚类或者是无花果，绿色的蔬菜特别是，青花菜或者是菠菜。如果再进行二百毫克的镁补充剂的话，效果会更好一些。可以喝一些葡萄酸，葡萄糖酸可以改善大脑的氧合作用，用法是每天两次每次一片，含在口中就可以了，平时饮食上不要吃一些辛辣的食物尤其是刺激性的食物。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-28 5392次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  女性在月经期出现头疼，常常是由于来月经的时候雌孕激素撤退，体内水钠潴留而导致颅内压增高，从而引起的疼痛表现，通常可以考虑服用布洛芬缓释胶囊，或者双氯芬酸钠，以及元胡止痛片来进行缓解疼痛，一定要注意尽量的休息，不能熬夜劳累。
  王一清 主治医师成都市中西医结合医院

  2018-12-13 2803次

• 偏头疼时怎么缓解疼痛
  如果出现了偏头痛的情况，也就是头部出现了搏动性疼痛的问题的话，首先要详细监测一下血压，如果血压问题不大的话，可以应用一些，抑制血管神经痉挛的药物来改善相应的症状，同对症止痛的药物也是可以应用的，要注意休息避免，头部，受凉受风。
  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-01-06 1801次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  月经的人头疼可以通过改善生活方式、物理治疗、药物治疗等方法来缓解疼痛。1、改善生活方式：患者在月经期间要注意放松心情，保持平稳乐观的情绪，避免情绪波动过大，能够有效的缓解月经疼痛。2、物理治疗：如果患者的疼痛不是很严重，患者可以用手指对头部进行按摩，按摩可以缓解脑血管的紧张状态，也可以起到缓解疼痛的
  李恒星 主治医师武汉大学人民医院

  2022-05-16 508次

• 月经头疼怎么缓解疼痛
  月经期间出现头疼，是很多女性都会遇到的问题。为了有效缓解疼痛，可以采取以下方法。1、调整生活习惯保证充足的休息是缓解月经头疼的关键。女性应确保规律的作息时间，早睡早起，避免熬夜。同时，适当的按摩头部，尤其是头疼部位和头部穴位，能有效促进血液
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-12-17 0次