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医生主讲实录

孕妇如果高血压达到了140mmHg,那么属于是不正常的,应该及时的到医院查明病因,进行相应的处理,可以在医生的指导下来进行。比如在平常生活中,要养成良好的生活习惯,保证充足的睡眠,平常避免劳累,避免精神紧张,避免寒冷刺激,更不能够暴饮暴食。

在饮食上一定要清淡,少吃含有钠盐比较多的食物,比如一些腌制的咸菜,还有火腿肠都要少吃,而且要多吃蔬菜水果,适当的吃一些瘦肉,鱼肉。还要保持情绪的稳定,平常要避免着急生气等。

以上内容仅供参考

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