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• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2570次

• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7746次

• 腰肌劳损怎么治疗好
  中医认为腰肌劳损是经络不通所致，经络是气血运行的通路，沟通表里贯通上下，如果经络受风、寒、湿等外邪侵袭外伤等，会导致气血凝聚阻塞脉络发生不通则痛。中医常用散寒怯湿、温经通络的方剂来治疗。目前临床上效果较好的中成药为腰痛宁，针灸就是治疗腰肌劳损的常用方法。针灸对风、寒、湿引起的腰痛治疗效果明显，可起到疏风散寒、温阳通络、行气活血、镇痛的功效。以掌根和拇指拔揉腰椎两侧肌肉数次，达到放松肌肉的目的，再用拇指重按腰部的疼痛点及环跳、肾俞、志室、大肠俞、委中穴，每穴按摩两分钟反复数次，长期按摩可有效缓解疼痛，另外还可以用拔火罐疗法。
  语音时长 1:39”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-09-10 22046次

• 得了腰肌劳损怎么治疗好
  对得了腰肌劳损以后的病人，通常会表现为腰部两侧肌肉会出现明显的酸痛症状，尤其是在久坐久站或者是过度弯腰拿重东西的时候酸痛症状会明显加重，严重的会影响病人正常弯腰活动。对于这样的病人，通常需要积极的进行局部热敷，按摩，拔罐等理疗的办法，就可以有效的促进局部的血液循环，促进肌酸激酶的吸收，从而就可以有效的缓解病人腰痛症状。再就是局部可以外用一些活血化瘀的膏药，比如活血止痛膏，效果就非常不错。口服一些止痛的药物来缓解病人腰部疼痛症状，比如盐酸乙哌立松片，复方氯唑沙宗胶囊，布洛芬缓释胶囊，效果就非常不错。另外，需要严格的注意休息保护，局部积极的进行注意保暖。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 01:16”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-09-22 1278次

• 腰肌劳损怎么治疗好
  病情分析：通常可给予保守治疗，首先应建议患者适当休息，避免长时间一种姿势，可适当的活动和改变体位，以便局部肌肉韧带放松，可有效的改善症状。再者，局部可给予热敷、理疗、超短波治疗或中药熏洗治疗。而对于疼痛明显者，可对症使用活血止疼药物，或者非甾体类消炎镇痛药物对症治疗，通常可获得较好的临床效果。意见建议：患者一定要到正规医院进行检查，在医生的指导下对症治疗，避免耽误病情，平时要避免久坐，注意腰部保暖，饮食均衡，戒烟戒酒。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-27 201次

• 有腰肌劳损怎么治疗好
  病情分析：腰肌劳损的治疗方式有很多，首先可以进行保守治疗，比如可以在医生的指导下使用药物治疗，配合服用抗炎止疼的药物治疗，能够有效缓解腰肌劳损症状。同时还可以进行物理治疗，比如可以进行腰背肌肌肉训练或进行按摩、理疗，都能够促进神经系统的血液循环，改善腰部活动度，缓解不适症状。意见建议：患者一定要在医生的指导下对症治疗，不能自己盲目乱用药物，避免耽误病情。平时要做好腰腹部的保暖工作，最好不要经常穿得过少，出现局部受凉症状，同时也不要进行剧烈运动，以免导致局部扭伤。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-27 201次

• 腰肌劳损怎么治疗
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、口服药物、注射药物、中医治疗等方法来改善，症状明显者建议尽快就医。1、一般治疗：对于腰肌劳损的患者，在平时要纠正不良生活习惯，比如避免长时间的久坐久站，搬运重物时要掌握正确姿势。2、物理治疗：在条件允许的情况下，可以使用红外线热疗器进行热疗，有助于促进腰部血液循环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-08-21 0次

• 怎么治疗腰肌劳损
  腰肌劳损可以通过一般治疗、物理治疗、应用非甾体抗炎药、封闭治疗、中医理疗等方法治疗，一旦患病应及时就医。1、一般治疗：腰肌劳损的形成原因考虑与急性损伤、慢性炎症等多种因素相关，患病后会出现局部疼痛，平时需要多注意休息，保证充足睡眠，短时间内避免过度活动，以免加重原有不适症状。2、物理治疗：患者在恢复
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-01-29 0次