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• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16589次

• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45520次

• 胳膊韧带拉伤怎么办恢复快
  对于胳膊部位的韧带拉伤，拉伤以后首先要行上肢的制动，最好悬吊于胸前，以免上肢下垂牵拉以及胳膊部位的活动导致受伤的韧带受力，从而加重了韧带的损伤，引起恢复减慢以及疼痛，肿胀加重的情况，并且要及时的就诊，行肩关节部位的磁共振检查，看韧带拉伤的程度。如果检查以后韧带拉伤不严重，可以继续悬吊三周左右，就可以逐渐的行提物以及抬肩的活动，如果通过检查以后韧带有撕裂，断裂的情况，就需要修复撕裂和断裂的韧带，以免导致后期肩关节出现松弛，引起肩关节部位的半脱位，甚至后期导致肩关节的创伤性关节炎情况。
  语音时长 1:27”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-28 7882次

• 胳膊韧带拉伤怎么办恢复快
  对于胳膊部位的韧带拉伤，拉伤以后首先要用三角巾对上肢进行悬吊制动，最好悬吊于胸前，没有条件的用丝巾也可以，同时受伤部位局部冰敷，这样可以避免上肢下垂、牵拉以及胳膊部位的活动导致受伤的韧带受力，从而加重了韧带的损伤，引起恢复减慢以及疼痛、肿胀加重的情况，并且要及时的到医院就诊，行受伤部位的磁共振检查，以明确韧带损伤的程度。如果检查以后韧带拉伤不严重，可以继续悬吊三周左右，三周后逐渐活动胳膊，在这期间同时可以使用热敷、活血通络的药物、针灸等理疗加快恢复。如果检查结果提示有韧带有撕裂、断裂的情况，就需要通过手术修复撕裂和断裂的韧带，以免导致后期关节周围韧带出现松弛，引起关节部位的半脱位，甚至后期出现创伤性关节炎情况。
  语音时长 1:24”
  袁勋 主治医师马鞍山市人民医院

  2018-11-02 8835次

• 胳膊韧带拉伤怎么恢复快
  病情分析：胳膊韧带拉伤想要快速恢复应注意制动休息，在医生指导下使用非甾体抗炎镇痛药，如布洛芬、塞来昔布以及活血化瘀类药物，缓解疼痛、肿胀症状，同时配合针灸、烤电等理疗，促进血液循环，帮助局部损伤恢复。意见建议：胳膊韧带拉伤饮食上宜清淡、易消化，避免辛辣、刺激性食物，多吃蛋白质丰富的食物，多吃新鲜蔬菜水果，摄入充足营养，促进软组织修复。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2022-09-16 802次

• 胳膊拉伤怎么办恢复快
  病情分析：胳膊拉伤之后，一般主要会造成局部的皮肤、肌肉软组织损伤的现象，损伤之后会造成局部的疼痛，肿胀，淤血等症状。意见建议：对于拉伤的治疗，首先要注意休息，休息可以促进损伤的有效的恢复。同时，在受伤的前期可以冷敷处理，受伤的中后期热敷处理，这样有助于减少肿胀淤血的现象。还可以配合应用消炎止痛的药物，活血化瘀的中药，热敷理疗等方法促进恢复。
  李进 主治医师临沂市人民医院

  2019-06-06 3301次

• 韧带拉伤怎么做恢复快
  韧带拉伤通常可以选择冰敷、服用药物、手术治疗等方法恢复快。1、冰敷：韧带拉伤可能是运动前准备不充分、过度运动等引起，使关节周围的韧带出现了损伤，并且会引起局部疼痛、肿胀、皮下出血以及活动受限等症状，患者需要及时用冰袋对局部冰敷，能够促进皮下的毛细血管收缩，避免出血以及肿胀的症状持续加重，还可以缓解疼
  林嘉宝 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-02-11 0次

• 胳膊韧带拉伤
  胳膊韧带拉伤主要是外伤导致的，特别是胳膊部位的牵拉损伤，以及提重物、搬重东西时，如果用力不合适，也容易导致胳膊部位的韧带拉伤，引起胳膊部位突然间的出现疼痛，并且活动受限，局部会有明显的压痛，还会出现损伤韧带部位，出现皮下瘀血和肿胀的情况。所以，出现韧带拉伤以后，一定要及时的就诊，不要看韧带拉伤的程度
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 496次