就现阶段的研究来看,当患者缺乏维生素B2、维生素B6、维生素B12以及叶酸,或者缺乏微量元素铁、锌、铜时,是特别容易出现口腔溃疡。所以我们通常把这些物质的缺乏认定为口腔溃疡的主要诱因之一,因此我们通常建议口腔溃疡易发体质的患者,平时可以多吃一些富含这些物质的食物,在某种程度上还是可以降低溃疡的发病频次。
营养物质的缺乏是口腔溃疡的主要诱因之一,除了这个诱因以外,还有很多可能性都可能诱发口腔溃疡,比如长时间的熬夜、持续的心情低落、吃麻辣烫以及油炸食品、酗酒等。所以我们说口腔溃疡个体差异性很大,每个人的诱因可能都不一样,所以就需要患者平时多注意,找出专属于自己的诱因,然后采取措施避免它,这样就可以降低溃疡的发病概率。