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• 慢阻肺COPD患者如何进行腹式呼吸训练

  腹式呼吸是指通过腹部的，凸起和凹陷达到呼吸目的，长期坚持可以帮助锻炼，腹部的肌肉帮助呼吸。正确方法为，吸气时将腹部向外隆起，呼气时，主动收缩腹部使之凹陷，为了增加呼气的力量，可以在收缩腹部时，同时用双手按压腹部，缓慢将肺内气体呼尽，腹式呼吸的注意事项，吸气要快速，呼气要深长而缓慢，如果锻炼期间有氧气装置，可以同时经鼻导管吸氧，吸氧锻炼时采取经鼻吸气，经口呼气的方式，腹式呼吸可以在平卧，坐位、站立和步行的时候进行，每天练习1-2次，每次15-30分钟。

  

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  吴凡 副主任医师广州医科大学附属第三医院荔湾医院

  2018-06-15 9112次

• 慢阻肺呼吸功能锻炼

  每天有计划的进行锻炼，如散步、慢跑、打太极拳、气功等，以不感到疲劳为宜，可以视为适当的慢阻肺的呼吸功能锻炼，可以避免过劳引起的呼吸困难，缓解其加强呼吸运动的锻炼，如腹式呼吸锻炼。其方法就是用鼻吸气，用口呼气，呼气时口唇缩拢，呈鱼口状，用手按住腹部使气呼进，采用深而慢的呼吸频率八到十次每分，每日进行数次锻炼，每次十到二十分钟，长期坚持下去，一般两三个月可使通气功能改善，以上就是慢阻肺的呼吸功能锻炼，为缩唇呼吸和腹式呼吸的功能锻炼。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 19295次

• 慢阻肺患者如何进行康复锻炼
  慢阻肺的患者在临床中进行康复训练，可以包括一些肺功能以及运动肌肉耐力以及一些营养宣传教育训练等。在临床中，对于慢阻肺患者应注意宣传教育，劝导戒烟，避免二手烟的吸入以及雾霾的接触等。此外，对于慢阻肺患者可以通过缩唇呼吸和腹式呼吸训练肺功能。此外，对于慢阻肺的患者进行运动耐力训练可以进行徒步、骑脚踏车等活动。对于慢阻肺患者，其营养方面应尽量避免减少高碳水化合物的摄入。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2019-12-10 2064次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  慢阻肺患者进行呼吸锻炼，可以通过一些辅助呼吸控制与体位引流以及呼吸肌锻炼，从而提高患者运动能力，减少呼吸功。在临床中，辅助呼吸，方式主要有缩唇呼吸，以及腹式呼吸，也称之为膈式呼吸。此外，在临床中患者也可以通过体位引流，促进痰液排出，可以通过一些辅助手段，如拍背，震颤等获得更佳效果。在临床中，慢阻肺患者通过呼吸锻炼以及一些外周肌肉锻炼的方式，可以增加患者运动耐力，减少患者不适症状等。
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  宗立国 副主任医师枣庄市立医院

  2020-02-10 1892次

• 慢阻肺患者如何进行锻炼
  病情分析：可以适当的进行深呼吸锻炼，也可以进行散步或者慢跑，但要注意每次运动完觉得舒适就好，如果锻炼后出现呼吸困难严重，说明这个运动量是不适合的。轻度的患者可以进行游泳。意见建议：平时要注意天气变化，避免着凉感冒，同时要严格的戒烟，远离污染的空气环境。药物治疗方面，要坚持规范的吸入支气管扩张剂维护治疗，如噻托溴铵粉吸入剂。
  徐峰 主治医师大连北海医院

  2020-08-31 1401次

• 慢阻肺患者如何进行呼吸锻炼
  病情分析：慢阻肺患者可以在家中进行缩唇呼吸，具体做法是闭着嘴，用鼻子吸气，然后把嘴缩小缩唇吐气，有点类似于深呼吸，但尽量将呼气时间延长，慢慢吸气吐气，如果呼吸频率太快，还没深吸到底气又出去了是无效的。意见建议：慢阻肺患者在家中还可以进行呼吸操锻炼，每天练10~15分钟，坚持一段时间就会收到比较良好的效果。还可以坚持吹气球来锻炼肺活量。
  付云杰 副主任医师九江市第一人民医院

  2020-10-11 1804次

• 慢阻肺如何进行药物治疗？
  慢阻肺的药物治疗分为稳定期和急性加重期的治疗。稳定期可以选用长效的支气管扩张剂，如β2受体激动剂，沙美特罗，抗胆碱药，噻托溴铵等，高风险病人可同时服用糖皮质激素。对于急性加重期病人，重要的是明确急性加重原因，感染时选用敏感的抗生素，喘息症状严重的患者可大剂量雾化吸入支气管扩张剂，必要时给予静脉糖皮质
  李伟才 副主任医师南华大学附属第三医院

  2019-09-11 985次

• 失眠患者如何进行运动锻炼
  锻炼是改造失眠的钥匙，是延年益寿的良方，是生机勃发的甘露，即使体质强健的人也应进行某种方式的锻炼。对失眠患者话宜的项目有如下几种：（1）走：晩饭后或伴友，或携侶，可慢步，可快行，可前进，可倒退，若每天坚持不仅怡情养性治失眠，还有舒筋活血之妙用。（2）跑：或慢跑，或快跑，或长跑，跑能促进血液循环，能煥
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-02 247次