如何预防乳腺增生和乳腺癌

00:00
01:15

医生主讲实录

临床认为乳腺增生和乳腺癌跟雌性激素分泌过高,有一定的相关性,因此降低体内的雌性激素可以减轻乳腺增生和乳腺癌发生的概率,对于有内分泌失调的患者,及时的给予调整内分泌。

减少脂肪类食物的摄入,因为脂肪可以储存并且生成雌性激素。降低体重控制肥胖可以明显的降低乳腺增生和乳腺癌的发病率。适度的体育运动,也有利于降低乳腺增生和乳腺癌,因为体育运动可以降低体内的脂肪含量,也有助于提高患者的免疫力,这样会明显的降低乳腺癌的发病率。其他的方面也要注意减少摄入含有雌性激素类的肉.

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测