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• 宝宝趴着睡觉好不好

  宝宝趴着睡好不好，要根据情况而定。如果宝宝没有安全感、睡不好，趴着睡可以模拟在妈妈子宫里睡觉的姿势，能够让宝宝觉得有安全感，睡眠质量较好，此时趴着睡是比较好的。如果宝宝有腹胀、腹痛等情况，趴着睡觉能够有效缓解腹胀、腹痛，此时趴着睡也是比较好的。但是需要注意的是，趴着睡不利于宝宝的呼吸，以免孩子的口鼻被被褥遮挡，导致出现窒息，而且对心肺也有压迫，所以也不能长时间趴着睡。父母要注意调整宝宝的睡姿，让宝宝睡的更加舒服。在宝宝趴着睡的过程中，一定要看管好，以防压住口鼻引起的窒息。如果孩子长期在一个方向趴着睡觉，有可能会导致两侧面部肌肉发育不对称，从而出现大小脸的情况，所以趴着睡也是有弊端的。

  

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  张伟令 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2021-12-27 6558次

• 腰椎间盘突出患者可以趴着睡觉吗

  椎间盘突出可以趴着睡觉。椎间盘从后外侧突出受到压迫，在椎间盘突出的时候趴着睡觉，根据体型有可能会增加后侧的间隙，比如说可以在腹部垫一个垫，趴下去以后椎间盘后边的间隙会变大，对于神经的刺激就会减少，这时疼痛就会得到缓解。当然每个人不都是这样，有可能根据生理前凸的不一样，趴着睡觉也可能加重椎间盘后侧的压力，这时可能就会使突出加重，对神经的刺激就会增加。多种情况下，椎间盘突出患者趴着或者俯卧位、蜷着腿睡觉能有效缓解神经痛，甚至严重的椎间盘突出患者只能趴着睡觉，不然就会疼得厉害。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 15015次

• 为什么趴着睡觉会胀气
  因为趴着睡觉会导致腹部受压，胃肠的蠕动空间变小，导致蠕动减慢，从而会引起消化不良，进而出现胀气。另外趴着睡觉会让食道与气道更加紧密的压在一起，所以在吸气的时候，空气有一部分会吸到胃里面去，这样肚子里面的气体会越来越多，容易产生胀气的感觉。出现这种情况，我们就是不要趴着睡觉，就是平躺着睡觉，而且趴着睡觉还会对我们人体的颈椎也是有伤害，所以我们尽量不要趴着睡觉。如果是平卧睡觉仍然有胀气，我们可以平时多吃一些容易消化吸收的食物，比如新鲜蔬菜、水果等等。少吃辛辣、刺激，过于油腻的，不容易消化的食物，适当的运动锻炼，促进胃肠蠕动，促进消化。如果胀气仍然不缓解，可以口服吗丁啉或者是莫沙必利，促进胃肠蠕动。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  徐平平 主治医师江西省肿瘤医院

  2019-05-04 9231次

• 趴着睡觉打嗝
  人在趴着睡觉的时候，咽软骨受到挤压，使得部分的空气就会进入到胃里，而且趴着睡觉的姿势压会导致食道部分阻塞，等到睡醒之后，食道管重新恢复通畅，气体就会通过打嗝的方式排出来。如果长期趴着睡觉会压迫心、肺、胃等内脏，尤其是在饱食之后会增大胃部疾病呼吸道疾病的患病率，就是人在趴着睡觉的时候，会引起胸廓的压力增大，生理期的软组织肌张力升高，如果是在饭后饱食的情况下，睡觉还会压迫到胃部，导致膈肌痉挛出现打嗝的现象。上班族因为时间比较忙，大多数都会吃饭之后趴着睡觉，有的人了就会出现了打嗝的情况，趴着睡觉的时候脊椎两侧的软组织了处一个非常紧张的状态，脊椎关节压力增大，胸椎曲度加深会诱发胸椎小关节错位，进而压迫肋间神经，部分人就会出现打嗝的现象。
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  徐春玲 主治医师南方医科大学深圳医院

  2018-11-05 78067次

• 趴着睡觉为什么会胀气
  病情分析：趴着睡觉会造成气压和石头是一部分气体，吸入空气内引起胀气，所以趴着睡觉也会导致胃部的不舒适。建议最好适当的改变一下睡觉的姿势，因为影响到身体的健康，如果患有胀气，建议一定要适当的进行调理。意见建议：可以通过按摩腹部，按摩胃部，帮助食物的蠕动，把吸入的空气排出体外。
  刘铁刚 主治医师锦州市中心医院

  2019-05-09 1703次

• 为什么趴着睡觉会胀气
  病情分析：趴着睡觉时，胃肠蠕动减慢，胃肠蠕动能力下降，就会引起腹胀、嗳气等症状的出现。意见建议：趴着睡觉时，腹压相对增加，会引起胃肠动力不足的情况。这种情况下引起的胀气一般是一过性的，大多会自行缓解。如果症状持续不缓解或反复甚至进行性加重，应当及时就诊，明确是否存在某些器质性病变，以免漏诊或延误病情。
  牟韶娇 主治医师滨州医学院烟台附属医院

  2019-04-02 3103次

• 为什么趴着睡觉会胀气然后打嗝
  趴着睡觉会胀气然后打嗝可能是胃部受压、腹部受凉、消化不良等原因导致的。1、胃部受压：趴着睡觉时会使胃部受压，会使胃肠蠕动减慢，胃内气体不易进入肠道，出现打嗝、胃胀等情况，一般不需要特殊治疗，随着时间会自愈。2、腹部受凉：可能是添加衣物不及时，会导致过多的寒气进入体内，使腹部气体增多，出现胀气、打嗝等
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-05-26 0次

• 为什么趴着睡觉会胀气
  胀气的原因分为很多情况，患者可根据以下提到的建议，应先弄清楚自己的胀气和趴着睡觉有必然关系吗？引起胀气的原因很多，患者可根据自己的实际情况看看是哪方面引起的胀气，和自己趴着睡觉的姿势有关还是身体出现了其他的问题。1.食物发酵在正常情况下，回肠下部和升结肠中存在大量细菌。如果食糜在这个肠道，它会因某种
  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-11-13 10548次