骨性关节炎应该吃什么

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医生主讲实录

如果病人出现了骨性关节炎的情况,平时可以适当的多吃一点高钙,高蛋白的食物,比如说虾皮,豆制品,鲜奶,瘦肉,鱼虾之类的食物,含有丰富的钙质,蛋白质,食用以后一是能够促进骨性关节炎部位炎性水肿的吸收和消退,再就是钙质吸收以后能够延缓骨性关节炎的发展。

因为骨性关节炎主要是骨关节部位退化所引发的,而在骨关节部位退化以后,往往伴有骨质部位脱钙骨质疏松的情况,所以可以多吃一点高钙,高蛋白的食物来缓解症状和延缓骨性关节炎的发展,并且也可以多吃一点含纤维素,维生素比较高的新鲜水果蔬菜,对于骨性关节炎症状的减轻也有一定的帮助作用。

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