怀孕头晕该吃什么

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医生主讲实录

有一部分女性在怀孕期间会出现头晕的情况,这种情况原因是比较多的,比如说由于缺铁性贫血引起的头晕是可以吃一些菠菜,动物的血,鸡蛋以及木耳等的,这些食物可以改善贫血,另外,还可以适当补充一些维生素,比如说可以多吃一些新鲜的水果来增强免疫力,另外,可以适当服用一些维生素来改善头晕的情况。

女性在怀孕期间一定要注意休息,保证足够的睡眠时间,这样也可以改善头晕,另外,在怀孕期间要定期进行产检。

以上内容仅供参考

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