炒瓜子吃多了能引起秋燥吗

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医生主讲实录

炒瓜子吃多了是会引起秋燥的,秋天本来就天气干燥,这种干燥的天气,人体本身就容易上火,另外天气干燥,最容易侵犯的就是人体的呼吸系统,容易导致咽干咽痛,口干鼻燥,皮肤干燥等症状。

炒瓜子本身属于干货,大量的进食炒瓜子,会影响人体水分的一个平衡,引起上火,会加重咽干咽痛,口干鼻燥的情况,那么在秋燥的时候,应该多吃清凉滋润的食物,可以滋阴润肺,还应该多喝白开水,补充身体的水分,缓解秋燥的症状。

以上内容仅供参考

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