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医生主讲实录

摄入过量的维生素a将会引起中毒,中毒症状为头痛、腹泻、恶心、食欲减退、肝和脾肿大,还有视力模糊、脱发、皮肤干燥等。孕妇在早期服用维生素a过多还可致流产和胎儿畸形。

维生素a中毒症一旦确诊应立即停药,自觉症状常在一到两周内迅速消失,但血内维生素a可于数月内持续较高水平,所以应在数月内不再服维生素a,以免症状复发。

维生素a是四色素的主要组成部分,缺乏维生素a会引起夜盲症、干眼症,还会使视力衰退。维生素a缺乏会导致皮肤及黏膜干燥,影响消化系统及泌尿生殖道上皮组织的健康,还会导致儿童生长缓慢。但是补充维生素a一定要适量,合理营养的关键在于适度。

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