胆结石吃什么食物最好

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医生主讲实录

胆结石的患者者在日常生活里一定要注意三餐有规律,避免暴饮暴食;同时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果来补充维生素;还可以多吃一些谷类、粗粮等食物。

胆结石的患者一定要避免高胆固醇以及高脂肪类食物的摄入,不要吃辛辣刺激,生冷油腻,煎炸类的食物;平时还要多喝一些温开水来促进体内的新陈代谢,同时要避免过于劳累,熬夜,着凉,保持愉悦的心态,适当的户外运动。

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