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• 手外科和运动创伤科的区别

  其实我们很多的骨科大夫都是首先从学创伤开始的，创伤当然首先遇到的就是外伤的问题。手外科大夫比创伤科大夫更精细，大部分的手外科大夫是来自于创伤科。像我的历史就是，最早是干创伤，然后慢慢的熟悉以后又去干手外，后来又转向了足踝外科，基本上好多大夫也是这么个经历。也就是说手外科看手的疾病，比创伤外科更精细、更专业，手外科有一些特殊的情况。当然大部分的手外科大夫都来源于创伤科，所以创伤科是基础，这两者是有区别的。

  

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  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 10286次

• 创伤性骨缺损肢体缺损的处理

  创伤性的骨缺损，肢体缺损的处理，具体的骨断缺损，我们常见的骨缺损和骨伴有软组织的缺损，单纯的骨断缺损，我们方法比较多，植骨、骨搬移、骨延长都可以，但是足趾、手指残断的缺损，由于损伤较重，当时没有办法保留足够的长度，后期只能通过皮瓣来修复，那么它会影响它的功能和佩戴假肢带来不便，过去我们常用的方法是取骨皮瓣修复，这样给患者带来了二次的手术，我们科近段时间常用的方法是，把Ilizarov的理论和骨再生的原理运用到临床，可以针对性的修复和延长，例如手指缺损，我可以做手指延长改善它的功能，脚趾缺损，我可以做脚趾的延长，改善它的负重，残端缺损，我可以行残端延长，利于他佩戴假肢。

  

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  贾小宝 主治医师中国人民解放军第八一医院

  2019-02-25 1984次

• 运动创伤的预防与处理方法
  运动创伤的预防通常：第一，必须要避免在疲劳或者生病的状态下运动。第二，在运动之前必须要做好热身，一般至少要热身5-10分钟，做关节活动度的拉伸或者肌肉韧带的拉伸。运动创伤如果受伤之后处理的方法：第一，首先要制动，就是避免受伤的肢体活动，如果附近有弹力绷带可以给予受伤的地方加压包扎，从而预防其受伤之后引起的肿胀或者避免肿胀更厉害。第二，可以用冷敷，可以用冰水或者是冰块来局部冷敷，但是冷敷的时候如果是冰块，注意局部要用毛巾或者纱布来隔上，避免冰块直接接触皮肤而导致冻伤。第三，如果怀疑有骨折，必需要去医院做X线片检查。
  语音时长 1:24”
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-05 2599次

• 运动创伤的预防与处置是什么
  运动创伤的预防分为以下几点：第一，运动时一定要克服麻痹大意的思想，保持专注，认真。第二，运动前一定要做好充分的热身活动。第三，运动前一定要检查好运动的器材是否有问题，自己的着装是否适合运动。第四，运动前一定要掌握好该项运动的技术特点，不能盲目锻炼。运动创伤后的处置又分为以下几点：第一，如果只是单纯的软组织损伤，像软组织挫伤，韧带拉伤，血肿等可以采用先冷后热的方法，先在48小时之内对患肢进行冰敷，减少内出血，48小时之后改为热敷，起到活血化瘀的效果。如果是存在有皮肤擦伤或皮肤软组织裂伤的情况，可以用双氧水和生理盐水对伤口进行清洗，再用碘伏对伤口进行消毒，然后定期伤口换药，直至伤口完全愈合，如果是存在有骨折或大出血的情况，需要立即对骨折进行妥善固定，伤口包扎止血，然后迅速到附近的医院进行就诊。
  语音时长 01:27”
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2019-05-09 1482次

• 怎样预防运动创伤
  在运动一开始的时候，要提前做好热身运动，使得你的肌肉和韧带充分拉伸，这样的话就有利于避免在运动的过程中出现肌肉拉伤之类的问题，同时在日常生活中要养成合理的生活习惯，尽量避免长期的弯腰和久坐，同时在运动的时候要避免过度的运动。
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2019-02-06 1301次

• 运动创伤预防原则有什么
  病情分析：运动创伤就是在运动过程中受伤引起骨折，肌肉韧带等组织的损伤。意见建议：运动创伤的预防原则：第一，首先要充分做好热身运动，拉伸关节以及韧带肌肉等等。第二，在容易受伤的一些关节，可以带护具来固定，从而能够避免损伤。第三，充分了解身体的状况，避免疲劳运动或者精神状况比较差，都不适宜做剧烈运动。
  罗兆雄 副主任医师广东省中西医结合医院（佛山市南海区中医院）

  2019-03-19 1002次

• 常见运动创伤的预防及处理
  常见运动创伤的预防措施，主要有如下几个：第一、要做好充分的热身，如果不进行热身就进行剧烈活动的话，那么很容易造成关节、肌腱、肌肉以及骨的损伤。第二、要做好充分的拉伸锻炼，拉伸锻炼不只是在剧烈运动之前要做，在平时也要经常做，通过这样的方式增加机体的柔韧性，防止运动当中的创伤。第三、要注意做好相关护具的
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 434次

• 非创伤性运动疾病的预防与处理
  随着人们的生活水平的提高和对健身的重视程度越来越多。目前临床经常碰到一些非创造性的运动疾病，在临床比较多见的有半月板的退变和损伤，肩周炎，腱鞘损伤等。对于这类非创伤性的运动疾病如何去预防和处理它？在预防的过程当中，主要强调以下几个方面：避免在运动过程当中由于运动姿势不当或者发力不当而造成的运动损伤，
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 266次