抑制二氢睾酮的食物

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医生主讲实录

二氢睾酮与95%的脱发病例有关,使用抑制二氢睾酮的食物可能会降低二氢睾酮,降低脱发率。

抑制二氢睾酮的食物包括以下:

绿茶,它可帮助头发再生;

海鲜类,特别是贝类,含锌量高,是一种天然二氢睾酮抑制剂;

黄豆,有助于防止二氢睾酮在体内释放;

锯棕榈和南瓜籽油提取物可以添加到食物中,阻止二氢睾酮的分泌。

以上内容仅供参考

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