踏步会损伤膝关节吗

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医生主讲实录

对于短时间内的踏步活动是不会导致膝关节部位损伤的,如果长时间反复的行踏步的活动,这种情况就会导致膝关节部位的损伤,因为踏步活动是导致膝关节屈曲,然后再落地,从而在屈曲时就会导致内部的软骨出现异常的摩擦,而在着地时就会导致膝关节内部的软骨受到过度的挤压。导致膝关节部位的软骨出现水肿,变形,并且长时间反复这个动作以后,会导致软骨出现断裂,并且容易出现剥脱的情况,从而就会引起膝关节部位明显的损伤和关节炎情况的出现。

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