宝宝吃什么预防感冒

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医生主讲实录

感冒主要是由病毒感染引起的急性上呼吸道炎症,引起感冒的病毒包括鼻病毒,冠状病毒,流感病毒等,这些病毒当人体抵抗力下降的时候侵入人体,从而引起急性上呼吸道的炎症改变。宝宝吃什么可以预防感冒呢?

对于六个月以内的孩子来说首选母乳喂养,因为母乳中含有大量的抗体,可以减少宝宝感冒的次数和机会。对于六个月以上的孩子要及时的添加辅食,如果辅食不能够及时添加会导致婴幼儿贫血,从而导致免疫力下降,会发生感冒,辅食的添加可以从米粉、蛋黄加起。对于一岁以上的孩子逐渐的可以吃鱼和虾等优质蛋白质,同时补充富含维生素的水果以及新鲜蔬菜,能够降低婴幼儿患感冒的几率。

以上内容仅供参考

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