脖颈骨头突出怎么办

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医生主讲实录

对于病人出现了脖颈部位骨头突出的情况,多是由于颈部椎体的曲度改变引起的,或者是有颈部椎体部位骨质蜕变所导致的,从而就会引起明显的脖颈部位骨头的突出。

所以在出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的低头活动,避免颈部长时间一个姿势劳作,从而避免颈部的曲度引起明显的反曲,或者是导致颈部的椎体过度的受力以后引起增生的加重,就会导致颈部骨头突出加重的情况。再就是可以多昂一下头,按摩颈后的肌肉,或者是多打羽毛球,多昂头看天花板,数星星,这种情况也能够纠正脖颈部位骨头突出的情况。

所以对于病人出现了脖颈部位骨头突出的症状,主要是避免长时间的低头活动,并且避免长时间颈部一个姿势劳作,来避免症状的加重。

以上内容仅供参考

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