iga肾病做运动的时候要遵循量力而行,循序渐进,持之以恒的原则,鼓励进行适当的身体锻炼,适当的锻炼有助于肾脏疾病的康复。
建议的锻炼方式,包括:
步行。步行是最简单可行的运动方式,步行强度要根据患者的身体状况量力而行,体质差者,短时间慢走;体质好者,可以延长时间快走。
第二种方式:慢跑。适合身体状况较好的iga肾病。
第三种运动:太极拳。太极拳的拳法和速度适合肾脏病患者练习,而且有助于调整iga肾病的心理状态,有助于身心康复。
第四种还可以选择,比如骑车,游泳,跳舞。
如果iga肾病的病人合并严重水肿,心衰,贫血,要减少运动,必要的时候卧床休息。