iga肾病做什么运动

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医生主讲实录

首先剧烈的运动是肯定不行的,我建议可以慢走,另外,运动量应该保持不以劳累为主,提倡散步,做操,打拳,练剑等,太极拳其实最好的,因为它的动作慢,不会导致这个患者疲劳,另外,它还可以调理脾胃,功效特别好。

除了做运动以外,饮食方面其实我觉得还是应该要注意以下的,就像饮食那些清淡,易消化的食物为主,忌海鲜,牛肉,羊肉等,还有就是辛辣刺激的食物,酒及一些发物,这个发物他包括五香大料,咖啡,香菜等等,另外血尿酸高,尤其是忌食哪种动物的内脏,还有就是鱼,虾,蟹,蚌,啤酒,谷类,豆类,菠菜这些食品。

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