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• 腰椎间盘突出

  所谓腰间盘就是腰椎间盘在两个椎体之间，外边有纤维环，中间有髓核，这样一个软组织的结构。这个结构可以吸收脊柱纵向的震动，也可以有一定幅度的活动，使得我们弯腰、后伸，这样的动作能够得以完成。由于腰椎间盘有一定的弹性，有一定的活动幅度，如果纵向的受力大，挤压椎间盘，有的椎间盘的纤维环薄弱，就使髓核顺着薄弱点突出来了。突出应该说有临床意义的，是这个突出压迫坐骨神经，引起坐骨神经痛，就称腰椎间盘突出症。如果不是在神经根的部位突出，在这个椎管以外的部位突出，在临床上我们不太重视，因为它不引起严重的临床症状和病理改变。

  

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  林景荣 主任医师北京大学第一医院

  2018-07-03 83685次

• 腰椎间盘突出禁忌

  一定要避免做某些运动，我们说主要是三个运动：第一，弯腰就是大幅度弯腰，比如90度鞠躬这种弯腰，因为当你身体前倾的时候，腰间盘里的负荷会成倍增长，比如说你弯腰45度它增加一倍，弯腰到60度的时候它增加两倍，当它里边压力大的时候，有可能挤出更多的碎片来，导致你神经压迫的加重，这是第一个弯腰。第二，扭腰，比如说我们打羽毛球、乒乓球、网球、高尔夫，这种非常剧烈的扭腰，像排球用腰都非常厉害。其实我们腰间盘，对直接的垂直的力量抗性非常强。但它对扭转的力量抗性非常差，举个例子，比如说这人从三层摔下来，他骨头都摔折了，腰间盘都还是完整的，但是你这个人如果反复打羽毛球、乒乓球，他反复扭腰，很多人就出现腰间盘突出。所以这些运动对腰间盘，都是非常不好的，有些腰间盘薄弱的人，是根本就没法做的。第三，负重，比如说你腰间盘突出的时候，你要避免拎20公斤以上的东西，当然尽量控制在10公斤以内，因为负重也会挤压椎间盘，里边会挤出更多的碎块。所以综合来讲弯腰、扭腰、负重，这些都是腰间盘突出患者的禁忌。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 87927次

• 腰椎间盘突出到哪医疗
  当有比较严重的腰椎间盘突出病情时，可以到当地的二甲或者三甲医院进行评估。通过来到医院，医生会仔细查体，了解病情，并安排完善X线片、CT，甚至磁共振检查，通过检查可以了解腰椎间盘突出的程度如何。如果腰椎间盘突出程度较重，并伴有明显的下肢疼痛和麻木，保守治疗已经效果不佳，此时就需要行手术进行治疗。手术治疗以后需要定期门诊复诊，并按医生指导意见进行功能锻炼，只有通过科学的评估，规范的治疗，才能达到最佳的康复。
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  刘雷 主治医师南宁市第二人民医院

  2019-10-29 3507次

• 腰椎间盘突出脚发麻
  出现这种情况之后，首先要卧床休息，不能够下床活动，并且在小腿的下部垫一些软枕或者是棉被来抬高小腿，这样能够保持腰椎肌肉的放松，更有利于麻木情况的缓解，然后腰部要注意保暖，不能够受凉，可以用暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟。然后静脉滴注甘露醇、地塞米松来缓解神经根的水肿，可以口服盐酸乙哌立松片来缓解腰部肌肉的紧张，可以口服非甾体类消炎止痛药，比如尼美舒利、布洛芬等来缓解腰椎的严重情况，口服甲钴胺片营养周围神经。经过以上的治疗措施，一般在5到7天的时间，症状能够得到明显好转，如果症状缓解不明显，说明腰椎间盘突出或者是骨性的狭窄，对于神经根的挤压过于严重，这种情况最好是去医院做一下腰椎间盘ct或者是磁共振，然后根据情况采取手术治疗。手术主要是通过开放的手术来解除椎间盘对神经的压迫，同时把一些骨性狭窄的部位挑出，来彻底释放神经根的空间，这样神经根不在受压之后，这种麻木的情况也就明显的得到缓解，出现麻木的情况最好要进行早一些的治疗，避免麻木神经缺血的时间增长之后，导致预后不佳。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
  语音时长 1:56”
  刘继健 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-01-19 8461次

• 腰椎间盘突出到脚裸吗
  病情分析：腰椎间盘突出也是容易累积到脚踝的部位的。第五腰椎和第一骶椎之间的椎间盘突出，容易压迫第1骶椎神经根，就会引起脚踝的疼痛以及麻木的表现。意见建议：首先要积极的进行保守治疗，避免受凉，避免劳累，也不能进行推拿按摩，使用脱水消肿、营养神经以及消炎镇痛药物进行对症处理，如果保守治疗没有效果，需要积极的进行手术。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-31 1202次

• 腰椎间盘突出到哪医疗
  病情分析：腰椎间盘突出可以选择当地三甲医院的骨科，外科，脊柱外科，或者是中医院的骨科或者是专业的专科医院。早期症状主要是以加强腰背肌的训练，缓解症状为主。意见建议：腰椎间盘突出，平常调整好坐姿，站姿，不要长时间过度的弯腰，避免长期久坐，站立，进行腰背肌的功能锻炼。注意腰椎的防寒保暖。
  白富梁 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-28 902次

• 腰椎间盘突出脚发麻
  出现这种情况之后，首先要卧床休息，不能够下床活动，并且在小腿的下部垫一些软枕或者是棉被来抬高小腿，这样能够保持腰椎肌肉的放松，更有利于麻木情况的缓解，然后腰部要注意保暖，不能够受凉，可以用暖水袋热敷，每天热敷3到5次，每次20到30分钟。然后静脉滴注甘露醇、地塞米松来缓解神经根的水肿，可以口服盐酸乙
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-25 295次

• 腰椎间盘突出
  腰椎间盘突出是指纤维环急性或慢性损伤导致髓核变性、膨隆或向纤维环破口突出，压迫神经引起神经损害症状、下肢坐骨神经痛等症状。30~50岁为易发人群。人们在平日生活中若经常久坐，或从事长时间坐位的工作，长时间负重举物，缺乏运动，或者坐姿不正确日久之后都可能导致腰椎间盘突出。
  宋华 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-13 11513次