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• 为什么会失眠

  失眠按照病因可以分为五类。第一、环境因素，有些人因为生活环境改变，如上、下夜班，乘坐车船、航空旅行倒时差、寝室中的噪声或亮光都可能影响睡眠。环境因素引起的失眠一般短时间内能自我调整逐渐适应。第二、生活行为因素，比如说喜欢宅在家里的人，白天睡觉晚上兴奋，这种日夜颠倒的生活规律很可能会导致失眠。还有些人是条件性失眠，比如换了床不适应，或者在不困的时候睡觉，睡不着依然躺在床上翻来覆去。第三、躯体因素，过度疲劳、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性气急、甲状腺功能亢进的心悸、各种原因引起的尿频都可以导致失眠。躯体原因引起的失眠以多次觉醒为主。身体疾病再加上失眠，影响到多个组织系统如心血管、消化、内分泌、神经系统等，如果不及时有效治疗，会对身体产生很大影响。第四、精神因素，比如孩子不听话，学习成绩不理想导致家长内心焦虑、烦躁不安，亲人离世受到打击、工作学习压力大，都会使人的心理和生理出现变化，导致神经系统紊乱，大脑的功能受到影响，造成短期的失眠，这种失眠以入睡困难为主，睡眠中觉醒期明显延长。第五、药物因素，服用某些药物的时候也会导致失眠，比如苯丙胺减肥药物刺激中枢神经系统容易失眠，安眠药长期服用之后，突然停药会出现戒断症状使人的睡眠变浅，容易失眠，多梦。咖啡、茶、酒、麻黄碱、氨茶碱等含有使大脑兴奋的成分均能引起失眠。可以在医生的指导下服用甜梦口服液治疗，其组方中含有党参、刺五加、淫羊藿、黄精、雄蚕蛾、制马钱子等17味中药，具有健脑安神、补肾益气、健脾和胃的功效，综合调理神经、内分泌、免疫系统。能够综合改善患者睡眠总时间和日间功能障碍。

  

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  刘宗莲 主任医师中国中医科学院广安门医院

  2020-08-10 53691次

• 为什么突然脑出血

  脑出血也叫脑溢血，它是由于各种原因造成脑血管，突然破裂、出血所造成的，脑出血的原因最常见的，就是长期的高血压，动脉硬化，造成血管壁的损伤。在血压波动的时候，出现血管破裂、出血，所以脑血管的破裂出血，都是突然发生的。大多数是发生在患者，情绪波动剧烈运动，这些情况下，造成血压波动，血管不能承受血压波动，所造成的这种压力，而破裂出血的。所以脑出血都是突然发生的，而脑梗塞和脑血栓形成，可以是逐渐发生的。另外脑出血的其他原因，比如说血管畸形，这些畸形血管，当受到血压波动的影响的时候，也可以突然的破裂出血，所以脑出血都是突然发生的。

  

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  李和平 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-13 3752次

• 为什么会突然失眠
  引起突然失眠的原因是有很多的。比如，人过于情绪激动，这种情况就会出现突然失眠的现象或者是过于兴奋，过于悲伤，都会出现突然失眠。如果频繁的出现失眠，这种情况是属于神经衰弱。可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。也可以服用肌氨苄和维生素B族治疗。睡觉之前可以喝一杯温牛奶，牛奶可以起到促进睡眠的作用。睡觉之前一定要避免何种兴奋的饮品，比如浓茶，咖啡，烈酒等。在饮食方面要多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物。在日常的生活里，一定要保持乐观的心情和心态，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，这样都是可以让突然失明的患者能够得到有效的控制。
  语音时长 01:16”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-16 3292次

• 突然失眠什么原因
  突然出现失眠这种情况多数的人是由于日常的生活里精神压力过大，思虑过多，恐惧，害怕，兴奋引起的失眠，这种情况是属于神经功能紊乱，可以服用安神补脑液、谷维素和维生素b族进行调理。也可以服用七叶安神片，维生素b族进行调理，最好在日常的生活里多做一些户外运动，比如登山，跑步，游泳，跳舞，打球等，这些方法是可以有助于睡眠的，也是能够提高人的身体免疫力，改善血液循环。在日常的生活里一定要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也要多吃一些乳制品类的食物，豆制品类的食物，在此期间一定要避免感冒，感染，要有一个良好的生活习惯和饮食习惯，也要保持乐观的心情和心态，这样都是可以有助于睡眠的。
  语音时长 01:09”
  张宇实 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-09 5689次

• 为什么会突然失眠
  造成失眠的原因较多，比如说由于一些心理因素，日常工作生活当中遇到了一些不顺心的事情，这时候在夜间就会造成心理压力较大，精神紧张，从而引起失眠，除此以外，过快的生活节奏，过于疲惫劳累的身体，以及不良的生活习惯，大量的吸烟饮酒，玩手机，玩电脑，都有可能会造成失眠的情况发生。
  陈宇飞 主治医师国药同煤总医院

  2019-01-03 1603次

• 人为什么会突然失眠
  突然失眠，考虑到是由于神经的问题引起的，所以建议这种情况，可以适当舒缓心情，也可以口服营养神经的药来帮助缓解，建议在睡觉之前不要看太多的电子产品，不要看电视，不要看手机，适当放松心情，可以用温水进行泡脚，促进血液循环
  邵自强 主任医师中日友好医院

  2019-01-24 2901次

• 失眠夜间突然会清醒过来为什么？
  失眠夜间突然会清醒过来多因受过惊吓，从而导致心虚胆怯，神魄不安而引起的失眠现象，临床上多于不寐，伴有噩梦，易惊醒或者心悸，气短，自汗，神疲乏力为主要临床表现。可以通过望闻问切，四诊合参，辨证分析，口服中药汤剂全面调理，临床上常以安神定志丸合枣仁汤加减，能够起到益气镇惊，安神定志的功效。若是出现心肝血
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 1750次

• 为什么容易失眠
  失眠的原因很多，可以有以下方面的原因：第1种，是心理性因素，如果患者平时压力特别大，考虑事情比较多，性格比较内向，比较的紧张焦虑抑郁，都是会引起失眠的，所以要治疗失眠进行心理因素的干预，保持平稳的心情是非常重要的。第2种原因要注意环境方面的因素，如果睡眠环境比较乱，光线比较亮，或者是经常出差都会导致
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 64次