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• 肥胖症怎么减

  肥胖症患者减轻体重的方式有很多，要选对适合自己的减肥方法。肥胖症轻症的可以控制饮食，减少热量摄入，可以调理生活习惯，平时增加运动量，肥胖严重可以饮食加上药物减重的方式来治疗。肥胖症患者随着体内脂肪的过度储蓄，会逐步增加患心脑血管疾病的风险。容易导致主动脉瓣狭窄、高血压等疾病。如果体重长期控制不佳要及时结合用药。减重可以使用奥利司他这类的药物，它是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，可以通过与胃肠道中的脂肪酶结合，从而抑制摄入脂肪的分解，使未消化的甘油三酯不被身体吸收，直接排泄出去，从而达到控制体重的效果。例如现在市面上常见的艾丽奥利司他等。以上方案仅供参考，具体的药品使用请结合自身情况在专业医生或药师的指导下使用。

  

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  张人玲 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 7858次

• 肥胖症治疗包括哪些

  肥胖症是我们常见的一个疾病，那么肥胖我们目前来说它是一种病，从内分泌的角度具体的检查包括甲状腺、肾上腺、胰腺等等，这些具体的器官，检查出来以后，对应的各个器官哪个出了问题，我们解决什么问题。所以这个主要指的是具体的一些疾病，还有就是单纯肥胖，我们主要就靠减肥来解决的。我们建议大家到医院就诊治疗，来正规看这个疾病，而不是自行在家判断是否为单纯肥胖，还是疾病影响的肥胖，因此大家一定要就诊去治疗。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-11-21 2395次

• 肥胖症患者的饮食方法
  现在肥胖的发病率越来越高，肥胖也越来越受到大家的关注，肥胖所引起的一系列并发症也日益得到大家的重视，肥胖的并发症主要有高血压、冠心病、脂肪肝、睡眠呼吸暂停、癌症等等，肥胖会引起很多的一系列的人体的健康问题，因此控制肥胖是非常重要的。首先的一个方面就是要管住嘴，所以肥胖的饮食是非常重要的，大家都知道一日三餐包括碳水化合物、蛋白质、脂肪这三大类营养物质，在肥胖的患者当中比较提倡高蛋白、低热量饮食，也就说在热量比日常理想体重摄入的热量要低的情况下还要适当增加蛋白质的含量，主要是为了防止随着体重的下降而出现肌肉量减少的情况，因此在肥胖患者的饮食当中，蛋白质占的比重要适当提高，也就是要吃一些优质蛋白，像蛋清、瘦肉等等。其次碳水化合物要适当的减少，因为碳水化合物是主要增加热量的一部分食物，碳水化合物主要包咱日常摄入的所有的面食，还有含淀粉含量比较高的食物，比如南瓜、红薯等等。第三，脂肪类的食物含量也要适当的减少，脂肪食物主要是增加脂肪储备的一个很重要的方面，也是增加体重的很重要一个方面，因此这一类的食物的比例要适当的减少。
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  张培 主治医师聊城市人民医院

  2019-02-02 1925次

• 肥胖症患者的饮食原则
  肥胖症的饮食治疗中，要保证均衡饮食中各种营养素的摄入，要维持能量代谢的负平衡状态，所以，肥胖症的饮食原则要采用低热均衡膳食，由于糖类是每天的主食和体能的主要来源，而脂肪是产热最多，也最容易使人长胖的食物，固节食最重要的是减少每天油脂和糖类的摄取量。饮食控制的具体方法包括控制能量摄入，保证蛋白质，被脂肪酸，维生素，矿物质，微量元素的摄入，为增加蔬菜和膳食纤维饮食清淡，同时还需要增加体力活动等。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-08-21 3750次

• 肥胖症怎样饮食
  肥胖症患者饮食的控制是非常重要的，一般比较提倡是低热量，高蛋白的饮食，食物分为三大类，碳水化合物、蛋白类、脂肪，肥胖症患者一般要适当提高蛋白质的含量，这是为了在减肥的过程中不减少肌肉量而做准备，碳水化合物以及脂肪的含量要适当的减少。
  王丽娟 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-23 1301次

• 肥胖症患者饮食注意事项有哪些
  病情分析：在饮食上要以低热量的食物为主，不能吃一些热量过高的食物，比如巧克力，奶油蛋糕，这些食物热量都比较高。并且要注意定时定量的进餐。意见建议：建议可以适当的吃苦瓜，油菜，菠菜，冬瓜，黄瓜，青椒这些蔬菜都比较适合肥胖症的患者使用，要少吃多餐。可以适当的搭配优质蛋白类的食物，比如瘦肉、牛奶，要保证饮食均衡营养。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-06-27 802次

• 肥胖症患者的饮食指导有什么
  ​患者饮食指导包括：第一，饮食合理，一日三餐要有主食、肉禽、鱼、奶、水果相搭配，减少热量供应，少吃糖、油腻食物，控制进餐时间，不加零食，热量安排为早餐25%，中餐40%，晚餐30%到35%。进食蔬菜水果等高纤维的食物。第二，进食的速度要尽量放慢，不能采取饥一餐饱一餐的方法进行减肥，尽量少吃甜食，控制
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 740次

• 肥胖症患者增多的原因
  肥胖症越来越多，主要跟自己的个人生活方式不良有很大关系，当然也有一定的社会因素，总结起来有以下几条：第一，高蛋白、高热量、高脂肪食物的摄入，当代人生活结构普遍加快，大多数营养过剩，饮食普遍以肉类和高脂肪、高油的食物为主，精致的饮食中普遍缺乏维生素以及绿叶蔬菜的摄入，久而久之就会形成肥胖。第二，缺乏运
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2021-12-01 108次