跑步的时候出现左侧腹痛的现象,首先应该排除一下跑步之前热身运动是否做好,如果热身运动没有做好的情况下,会容易导致牵涉性的肌肉疼痛。如果是感觉到内脏疼痛,那一般是由于慢性炎症感染在剧烈的运动期间会出现疼痛的感觉。
如果有慢性的肠炎或者是女性有输卵管炎的时候,会容易导致牵涉性的疼痛,这需要注意区分。如果是由慢性肠炎导致的,平时会伴随有大便不正常的现象。如果腹痛不明显的时候,在这期间注意休息,可以适量的热敷或者是按摩,能够缓解疼痛的症状。如果疼痛比较严重,那可以通过吃消炎的药物治疗,控制病因,缓解疼痛的现象。