跑步时遗尿怎么办

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医生主讲实录

跑步时遗尿这是压力性尿失禁,就是当身体剧烈动作的时候,比如咳嗽、打喷嚏或者推举重物时,膀胱内压升高就发生了不随意的尿液流出。这个时候膀胱并没有逼尿肌收缩,就是膀胱的内压升高,超过尿道的阻力降低,所以发生了压力性尿失禁,它的主要问题就是膀胱尿液流出的时候,尿道的阻力不能够防止尿液流出。

经常会发生在经产妇的身上,一般经产妇的骨盆肌肉都已经松弛,所以尿道的阻力不能抵抗膀胱尿液流出的压力。这种时候就要避免做跑等增加腹部压力的动作,平时经常做收缩肛门憋尿的动作,如果效果不好就要手术治疗,手术就是在膀胱颈处抬高安装一个吊袋,然后膀胱内的尿液不能随意流出。

以上内容仅供参考

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