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• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 38005次

• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28398次

• 腰扭伤治疗
  日常生活中难免会出现一些磕磕碰碰或是扭伤等情况，当出现扭伤或是拉伤后，应立即对扭伤或是拉伤部位进行冷敷。用毛巾包裹细小冰块，或使用冰袋对扭伤部位进行冷敷，冷敷可以使血管收缩，减轻肿胀和瘀血的情况。在扭伤后的48小时可对扭伤部位进行热敷，用热毛巾或是热水袋积极进行热敷，可以促进血液循环，从而减轻疼痛感。在扭伤后也可配合口服一些药物来进行缓解，如中华跌打丸、三七散。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-17 2864次

• 急性腰扭伤
  急性腰扭伤俗称闪腰，多是生活中在搬东西、抬东西、提物品等重体力劳动时，由于不小心扭伤了腰部，继而产生了腰部软组织在内的肌肉韧带、筋膜等，出现急性扭伤的现象。当在日常生活中发生急性腰扭伤后，可以采用以下的方法来进行缓解。用冷水或是冰袋对扭伤部位进行冷敷，可使血液收缩，减少肿胀、疼痛的现象发生；在伤后的48小时后，可以采用热敷的方式来进行缓解，用热毛巾或是热水袋对腰部扭伤部位进行热敷，可有效缓解因扭伤带来的疼痛的现象。另外并配合着一些手法：推拿、艾灸、理疗等一些治疗措施，效果会更加的显著。
  语音时长 1:25”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2018-11-13 16247次

• 腰扭伤咋办
  腰扭伤，在医学上可以称之为腰肌劳损，在生活中是很常见的。比如重体力劳动，或者是突然转身弯腰，都有可能引起持续性的疼痛。发生扭伤以后，轻者要适当的做一些轻微的活动。症状比较严重的患者要卧床休息，并到医院的骨科进行诊疗。
  张引锋 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-13 1201次

• 腰扭伤怎么用药
  病情分析：口服消炎镇痛、跌打损伤等外用药。腰扭伤后首选要停止运动，避免进一步加重损伤，可以口服消炎镇痛类药或外用损伤类外用药，口服跌打损伤类中药、中成药。意见建议：建议腰扭伤后要及时去医院，完善相关检查如X线检查等确诊，遵医嘱配合治疗。平常生活中早期可以进行局部冷敷，不宜热敷，要适当注意休息，不可剧烈运动、过度劳累等。
  殷立东 主治医师中国人民解放军第二〇三医院

  2023-09-20 201次

• 急性腰扭伤的诊断
  （1）临床表现可以有腰部疼痛，腰硬，两手扶腰行走困难，咳嗽和喷嚏时，腰痛加重，有的患者有搬重物时，有的患者主诉听到清脆的响声，稍后重者疼痛剧烈，呈持续性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，当即不能活动，轻者尚能上工作，当休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸时，剧烈疼痛，检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次

• 腰扭伤可以热敷吗
  一般情况下，腰扭伤是可以进行热敷的，但是热敷需要在伤后48小时才可以使用。腰扭伤后48小时之内，损伤的毛细血管处于出血期，肿胀处于持续加重的状态，如果使用热敷，会导致出血更加明显、肿胀更加严重，不利于腰部扭伤恢复。所以，在腰扭伤48小时之内需要使用局部冷敷治疗，以促进毛血管收缩，减少出血，从而减轻局
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-26 1007次