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• 腰扭伤了热敷还是冷敷

  那如果腰扭伤的话，因为在组织的早期，外伤以后的水肿期，我们建议先是以冷敷为主。那每次冷敷不要时间太长，五分钟左右就行了，可以上下午各一次，那24小时以后，我们还是建议热敷。所以在不同的阶段，我们到底选择冷敷还是热敷，是有不同的讲究的。因为很多病人，我们在门诊的病人发现，他不知道怎么用冷敷。其实很简单，我们在自己家里的冰箱里面，把毛巾或者矿泉水瓶，在冰箱里面冻一下，它的温度就下来了，放在扭伤的有疼痛感的位置就行了，而并不是说我们一提到冷敷或者冰敷，非要一些什么专业的，一些冰敷的工具也好，其实并不需要。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 28268次

• 腰扭伤了怎么办

  我们常常由于因为搬重物，或者急性的这种暴力，引起我们腰部的扭伤。那这种情况，首先我们看，如果是单纯的软组织损伤的话，处理起来相对比较好一点。早期可能有个急性期，比较疼痛，我们给对症处理就行，给一些消炎镇痛的药物治疗，或者一些局部的消炎镇痛药物的涂抹，或者我们常见的一些膏药的敷贴，都是可以对腰部扭伤有帮助作用。那我们建议，早期也不要老是去刺激它，给它以休息，让它有很好的损伤修复的时间。

  

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  史冬泉 副主任医师南京鼓楼医院

  2019-02-03 37899次

• 急性腰扭伤概述
  急性腰扭伤是指腰部的肌肉，筋膜，韧带，椎间小关节以及腰骶关节等组织的急性损伤，临床可表现为剧烈的腰痛，腰肌紧张和腰部活动受限。该病是由于腰部突然遭受间接暴力，而至腰肌的筋膜，韧带和小关节错位引起，本病属于中医的痛痹范畴。中医认为主要是患者多是因为用力过重，用力不当，导致腰部的经络气血於阻损伤而成，导致急性腰扭伤的发生。
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  付殿跃 主治医师河北以岭医院

  2018-10-23 1988次

• 急性腰扭伤症状
  腰部急性的扭伤是日常生活中非常常见的一种现象，一般多是由于抬重物或者是搬重物，或者是由于急性的弯腰，从而导致了腰部扭伤的这种情况发生。出现急性腰扭伤的这种情况，一般多会导致腰部出现疼痛，而且这种疼痛会一直持续，待到腰部扭伤的第二天，肿胀、腰部的疼痛会更加的严重，而且轻微扭动一下腰部，疼痛感会更明显，腰部的活动受到限制，不敢直腰，或者是弯腰等一些情况的出现。当出现腰部扭伤的这种情况，最好是严格的卧床休息，先停止一切的活动，最好是卧床休息一周左右，然后配合着口服一些消炎止痛的药物或者是局部给予冷敷、热敷，然后或者是局部的一些封闭措施，来进行治愈急性腰扭伤的这种情况。急性腰扭伤这个情况发生了以后，在扭伤的当天先进行局部冷敷，然后第二天的时候就改为热敷就可以了。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-22 4732次

• 急性扭伤腰怎么处理
  急性腰扭伤，首先还是要积极的多睡硬板床休息，最好3到4周的时间。 可以口服一些消炎镇痛药物，比如洛索洛芬钠，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，不要推拿按摩，如果不是很疼痛的情况下，适当进行腰背部的肌肉功能锻炼，下床行走的时候腰围固定，卧床休息的时候拿下来。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-01-06 2101次

• 急性腰扭伤怎样缓解疼痛
  病情分析：通常情况下急性腰扭伤的病人是可以通过做针灸，艾灸和推拿等理疗来缓解疼痛的临床症状的。然后病人需要外贴活血化瘀，消肿止痛的膏药来进行治疗。意见建议：建议病人一定要注意腰部的姿势，然后做好保暖的工作，可以经常用热水袋热敷促进血液的循环。期间多注意卧床静养。
  信鹏 主任医师朝阳市第二医院

  2019-10-13 903次

• 急性腰扭伤的诊断
  （1）临床表现可以有腰部疼痛，腰硬，两手扶腰行走困难，咳嗽和喷嚏时，腰痛加重，有的患者有搬重物时，有的患者主诉听到清脆的响声，稍后重者疼痛剧烈，呈持续性，局部部分局限固定，患者多能指出疼痛部位，当即不能活动，轻者尚能上工作，当休息以后或次日疼痛加重，甚至不能起床。（2）咳嗽，深呼吸时，剧烈疼痛，检查
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 277次

• 急性腰扭伤治疗方法
  急性腰扭伤最重要的是卧床休息。站立时腰部应固定。然后及时去医院做按摩治疗。缓解腰部肌肉痉挛，纠正腰椎小关节紊乱，尽快恢复正常功能。药物治疗，口服活血化瘀药物、止痛中成药，外用红花油、活络油、云南白药喷雾剂、活血止疼酊之类药膏。局部理疗。
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-02-28 4181次