痛风患者出现脚关节的受累时首先应该避免食用动物的内脏,包括动物的心、肝、肺、肾以及不要喝肉汤,不要吃火锅,尽量的不要食用带贝壳类的海产品以及凤尾鱼,沙丁鱼,三文鱼,这些都是富含嘌呤的食物。对于中等富含嘌呤的食物患者也应该尽量的限制食用,包括鳕鱼,鲫鱼,带鱼,黄花鱼,对于草鱼,鲤鱼患者可以少量的食用,不能过多食用。痛风患者可以放心食用各种低嘌呤食物,包括各种新鲜的蔬菜水果以及鸡蛋,牛奶,还有猪血,鸭血,鸡血这些食物。
除了在吃的方面注意以外,痛风患者还需要注意严格的戒酒,尽量减少碳酸饮料以及富含果糖的软饮料、鲜榨果汁的摄入,这些也是痛风患者体内尿酸水平增高的常见诱因之一。