红枣是生活当中比较常见的食物,其营养成分比较高,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖类、维生素以及磷、钙、铁等成分,其中维生素c的含量在果品中名列前茅。
红枣对于身体健康也是有很大的作用的,像有冠心病、高血压的患者可以适当的吃一些红枣,因为在调节血脂以及防止动脉粥样硬化上都有一定的效果。因为高血压是一种慢性疾病,所以治疗起来是需要长期的服用药物来治疗的,平时在饮食保健上注意一些对于调节血压也是相当重要的。因为好多的冠心病患者一般都患有高血压疾病,所以说心脑血管疾病除了在药物治疗以外,在其他的饮食上调节、体育锻炼上调节也是相当重要。