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• 脂肪肝减肥跑步有用吗

  脂肪肝的治疗是一个综合治疗，包括非药物治疗和药物治疗。对于轻症的单纯脂肪肝，肝功正常的病人，我们可以使用非药物治疗，非药物治疗主要是生活方式的改变，特别是对于肥胖的人，我们要减肥，改善生活方式。跑步治疗是改变生活方式，减肥的一种措施，但是单独这种措施，肯定是不合适的，我们一定要综合，包括控制饮食的总热量，调整饮食总的结构、少油腻。活动一般根据自己的身体的状态和年龄，来选择适合的运动方式，跑步仅仅是其中的一种。对于年轻人，身体体质比较好的人，可以应用跑步作为一种减肥，改善脂肪肝的方法。对年龄偏大的，有骨关节疾病的这种人群，我们不主张进行这种剧烈的活动。可以通过这个走路、步行，还有其他的一些舒缓的活动，来增加身体热量的消耗。脂肪肝的治疗是一个长期的过程，包括运动都不是一蹴而就的，需要长期的坚持。减肥体重也是缓慢下降的一个过程，不能够是短时间内剧烈、大量的活动，或者是短时间内，体重迅速的下降，都不利于将来脂肪肝恢复，特别是体重的维持。这种快速的即时剧烈的运动，一旦停止了以后，可能会导致反弹。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 20167次

• 脂肪肝患者怎么减肥

  减肥只有两个有效的途径，一个就是节食，另一个就是运动，或者通俗的说就叫做管住嘴，迈开腿。节食不是说什么都不吃，节食主要是少吃含淀粉、脂肪高的食物，也就是所说的主食。而运动是要有一定的原则的，对于脂肪肝病人来说对运动的要求是要做有氧运动，而且有一定的持续频率，这样的有氧运动才是有效的。就是每天要有一定的时间段来运动，而运动的时候应该维持在30分钟以上。而所谓的5就是一天运动一次，每周应该保持5天以上的运动，只有这样持之以恒的做有氧运动，才是对于脂肪肝患者的减肥有效的运动。

  

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  闫杰 主任医师北京地坛医院

  2021-11-30 1763次

• 脂肪肝减肥跑步有用吗
  脂肪肝有多种原因可以造成，比如酒精性脂肪肝，肥胖性脂肪肝，营养不良性的脂肪肝等等。如果是肥胖性脂肪肝，减肥跑步是有治疗作用的；如果是酒精性脂肪肝，最主要的还是给予戒酒治疗；当然营养不良性的脂肪肝最主要就是调整好饮食结构，饮食均衡之后，很多脂肪肝慢慢的也就会缓解。所以脂肪肝减肥跑步是否有效，要根据具体的原因，来进行具体的分析和判断。脂肪肝患者出现这些症状之后，一定要及时的到医院就诊，然后进行积极的治疗。如果肝功能损伤严重，可以适当使用一些护肝的药物，来保护肝细胞功能。
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  黄鹏 主治医师宜春市人民医院

  2019-03-15 2619次

• 脂肪肝吃药有用吗
  脂肪肝要结合实际情况来看，如果是单纯的脂肪肝，没有出现肝脏功能不正常，一般是不赞成吃药的。当然，如果是肥胖代谢综合征所出现的脂肪肝，同时还合并高脂血症，可以适当的挑选一些降血脂的药物，比如贝特类的药物，或者是一些他汀类的药物。当脂肪肝的患者出现了肝脏功能不正常，这个时候就需要通过药物来处理，可以选用一些甘草酸制剂，比如甘草酸二铵胶囊，也可以甘草酸制剂联合双环醇或者是联合水飞蓟宾来进行处理，来进行护肝降酶。其实，最关键的一定要针对病因来看，如果是喝酒的话，就需要严格的戒酒。如果是肥胖的，就一定要减肥。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-01 2442次

• 脂肪肝吃山楂有用吗
  目前还没有证据表明吃山楂对脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝脏内过度沉积所造成的肝脏损害，它的发生与饮酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血症、遗传因素等有关系。确诊脂肪肝，应戒酒、控制体重、适量运动、控制血糖、改变饮食习惯等，必要时进行药物保肝治疗。
  许英霞 主治医师潍坊市人民医院

  2019-01-25 2303次

• 脂肪肝吃护肝片有用吗
  病情分析：脂肪肝单纯吃护肝片是没有用的，脂肪肝的原因可能是因为长期大量的喝酒，也可能是因为患者比较肥胖，也不除外过度的减肥导致的脂肪肝，如果仅仅吃护肝片，不能够有效的缓解脂肪肝。意见建议：出现了脂肪肝以后，要尽早的查明导致脂肪肝的原因，要详细的询问患者是否有饮酒史，是否有过度的减肥史，是否经常暴饮暴食，吃油腻性的食物，患者要积极的进行体育锻炼，饮食均衡，如果出现肝功能异常就要护肝治疗。
  吴海武 主任医师赣州市人民医院

  2022-01-13 2209次

• 脂肪肝吃药有用吗
  脂肪肝要结合实际情况来看，如果是单纯的脂肪肝，没有出现肝脏功能不正常，一般是不赞成吃药的。当然，如果是肥胖代谢综合征所出现的脂肪肝，同时还合并高脂血症，可以适当的挑选一些降血脂的药物，比如贝特类的药物，或者是一些他汀类的药物。当脂肪肝的患者出现了肝脏功能不正常，这个时候就需要通过药物来处理，可以选用
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-12-20 194次

• 脂肪肝吃护肝片有用吗
  脂肪肝患者吃护肝片一般有辅助作用。脂肪肝是各种原因引起的以肝细胞弥漫性脂肪变为病理特征的一种临床综合征，是一种常见的肝脏病理改变。护肝片有降低转氨酶作用，可用于治疗慢性肝炎及早期肝硬化等。护肝片主要对保护肝脏，改善肝功能效果比较好，但并不能
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2023-11-01 0次