妙手医生精选

低头得了颈椎病怎么办

00:00
01:25

医生主讲实录

对于长时间低头以后很容易导致颈椎曲度变直,甚至颈椎反曲,并且长时间低头活动,会导致颈后部的肌肉筋膜,韧带,过度的受力牵拉引起肌肉痉挛,韧带钙化及椎间盘受到过度挤压以后引起椎间盘突出的情况,从而就会压迫颈部的神经血管,就会引发颈椎病临床症状的出现,所以在出现这种情况以后,平时一定要避免长时间的低头活动,并且低头活动以后一定要多昂一下头,按摩颈后的肌肉,或者是有时间昂头看天花板,数星星以及打打羽毛球的活动来纠正颈椎曲度的改变。

并且要根据颈椎病出现的临床症状,再采用相应的药物治疗来缓解病人的临床症状,必要时可以行颈部的牵引理疗针灸的治疗,对于颈椎病临床症状的恢复也有很好的作用。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测