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• 颈椎病枕什么枕头

  得了颈椎病，我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头，用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕，颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的，就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的，我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种，这是正常状态。有的人出现反弓，有的人变直，出现这种情况下，我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕，如果不觉得难受，并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说，你做了一段时间发现，我很难受，甚至都不能入睡的话，建议赶紧就撤销这种治疗的方案，说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头，很软的枕头，对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头，有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损，所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的，扁平一些的荞麦皮的枕头，这样还是比较有利于健康的。

  

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  熊会海 副主任医师航天中心医院

  2020-04-16 3346次

• 颈椎病睡什么枕头？

  这是非常重要的问题，枕头对颈椎来讲是非常重要，运用不得当，选择枕头不合适，可以导致颈部的疼痛，不舒服，甚至出现颈椎病。现在市场上枕头是种类比较多，样式也是五花八门，但是不管你是什么样的枕头，就是都应该符合一定的要求。第一，就是枕头的质地不能太软，也不能太硬，也就是软硬适度。第二，就是枕头的高度，枕头的高度也不能够太高，也不能够太低，也是要适度。什么情况下，枕头的高度是合适的呢，一般来讲仰卧位的时候，可以矮一些，一般的高度，是本人拳头那样大小的高度。如果侧卧位的话，侧位的时候枕头要适当的高一些。一般来讲，就说是本人这一侧，肩宽的那个高度，就比较合适。第一，就是睡觉的时候，枕头放的位置也应该正确，不正确你再好的枕头，也会导致颈部不适的。正确使用枕头，就是仰卧位的时候，把枕头放在颈后，不是放在头后，是放在颈后，托住颈椎，这样就使颈部的肌肉放松了，得到休息。第二，就是侧位的时候，把脑袋放在枕头上，颈椎应该呈水平状，呈水平位和床保持平行，否则的话你过低就会低头，过高就会抬头，都会对颈椎的休息，处于不利的状态，所以应该注意这么几点。

  

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  李俊海 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2018-10-16 35646次

• 颈椎病适合什么枕头
  如果病人出现颈椎病的情况，可以应用矮枕头，来放松颈后部的肌肉、筋膜、韧带，并且能够减轻颈部椎体的受力，纠正颈椎的曲度，对于颈椎病症状的缓解有一定的帮助作用。所以颈椎病的患者睡枕保持在五到八厘米就可以。如果说睡枕过高，就会导致颈后部的肌肉、筋膜、韧带，受到过度的牵拉，并且还会导致颈椎曲度变直甚至反曲，导致颈部椎体受到过度的挤压，从而就容易导致颈椎病症状加重。如果说不枕枕头也会导致颈椎部位曲度发生改变，以及颈后部的肌肉、筋膜、韧带受力增大，也容易加重颈椎病的症状。
  语音时长 01:18”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-02-13 1280次

• 颈椎病适合枕头吗
  颈椎病的这种疾病是时常生活中非常常见的一种疾病，也是一种多发病，出现颈椎病的这种疾病以后，日常生活中应注意，夜晚睡眠时枕头的高度合适，不宜过高或者是不宜过低，枕头高最好是8到12公分左右为好，每个人尽量选择适合自己生理曲线的枕头高度，这样是最重要的。颈椎病人选择枕头方面，尽量的选择一些柔软或者透气的材料，比如鸭绒或者是荞麦皮，绿豆壳等一些枕头，另外出现颈椎病的这种情况后，夜晚睡眠尽量是选择一些仰卧位的姿势来进行睡眠，这样可以防止颈部和后背出现疼痛，出现颈椎病的这种疾病以后，日常生活中应注意避免长时间的低头伏案工作或者是长时间的玩手机，玩电脑，工作一段时间后，尽量的起身活动一下颈部，这样可以使颈部的肌肉得到放松，从而帮助缓解这种疾病的目的。
  语音时长 01:45”
  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-03-19 1294次

• 颈椎病适合什么枕头
  病情分析：颈椎病使用的枕头不能太高也不能太软，一般来讲7~8公分是比较合适的。意见建议：在夜间睡觉的时候，没有感觉到四肢的不舒服，第2天早上醒来感觉到精神气爽，并且没有什么疲劳的感觉，一般这种枕头就是比较合适的，没有什么过于严格的原则性。平时还要端正颈部姿势，避免外伤，避免长时间的低头。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-03-24 1401次

• 什么枕头适合颈椎病
  对于颈椎病的患者使用的枕头没有严格的限制，但是要注意不能太高也不能太软，也不能使用圆柱形的枕头，一般来讲7-8公分比较合适。在平躺着休息的时候，头颈部要和床枕头相互贴实，避免有悬空的部位。侧躺着休息的时候，头颈部的方向要和身体的躯干方向平行，避免过度的向左侧或者右侧歪斜。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-28 1302次

• 颈椎病黄豆枕头
  颈椎病的患者枕黄豆枕头，对于颈椎病的恢复有着很大的帮助作用。除了枕黄豆枕头以外，患者应该调节自己的床，应该睡硬板床，这样对于颈部的恢复也是很有帮助的。颈椎病的患者平时生活中，一定要从根本上来改正自己的不良习惯，不要长时间的坐着玩手机或者伏案工作，改正不良的生活习惯。每天对颈部进行局部的热敷，平时活动
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-01-20 140次

• 颈椎病枕头哪种好
  颈椎病枕头通常选择和患者肩膀厚度一致、软硬适中的枕头比较好，常见的有药理类枕头或者理疗性枕头，具体如下：1、药理类枕头：劲椎病的患者可以考虑用一些荞麦、决明子、菊花、竹炭、桑蚕等作为原料做成枕头，这些东西有辅助清热解毒、明目降压的功效，还可以促进脑部和肩颈的血液循环，从而使得颈椎放松，让颈椎病得到良
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-05-24 4803次